Izuzetno učinkovit postupak za pomlađivanje ruku - različitih maski. Najpopularnija (to je ujedno najjednostavniji) - krumpir. Neka bude bolje u večernjim satima prije spavanja. Temeljito oprati nekoliko krumpir skuhajte u ljusci (možete sol vodu, morsku sol, to će ojačati učinak). Zatim zgnječiti u pire, dodajući masnoće mlijeka. Spustite ruku kako bi što više topline, mase i držite 10-15 minuta. Oprati ruke kaše s vodom pri sobnoj temperaturi. Dok je još mokru kožu, nanesite bogatu kremu ili bilo biljno ulje (po mogućnosti maslinovo ili ricinusovo), voziti prstiju u kožu i nositi rukavice X / B. Samo spavati u njima.
S dobi, vaša koža je tamna, prekriven mrljama. Pokušajte to izblijedjele. Koristite kiseli kupus (recept naših baka). Ulijte u zdjelu kupus kiseli krastavac, malo zagrijati i ispustite ga u svojim rukama. Držite 10-15 minuta. Možda blagi trnce, će morati pričekati. Isperite ruke toplom vodom i blagim sapunom, po mogućnosti u obliku gela i četkom hranjiva krema za ruke. Ova maska učiniti dva puta tjedno. To nije teško, ali rezultat je - bez premca.
Vaša koža u starijih žena podsjeća pergament papir, to je vrlo suha i tanka. To se stalno mora hraniti. Napravite masku: kaša pulpa od banana s vrhnjem (u bilo kojem omjeru) i podnijeti zahtjev za 10 minuta na očišćenu i na pari kože. Nakon provedenog postupka, isperite ruke hladnom vodom i namažite kremom svjetlo strukture. Da li hranjivu masku svaki drugi dan, izmjenjujući se s Dragun banane i jagode.
Korisno maska za blijedi kože ruku meda kaša (omekšavanje), voća i povrća, pomiješana s kremom ili svježeg sira (tonik) pari alge (obogaćujući minerala).
Ako odlučno su postavili oko pomlađivanja strane, ne može učiniti bez gimnastiku. Nekoliko jednostavnih vježbi će vam pomoći da se podići ton i pomladiti stanice aktivacijom protoka krvi. Punjenje ruku je dobro, jer to može biti učinjeno u bilo koje vrijeme, između vremena. I tako:
1. protežu vaše ruke naprijed naglo širi prste, a zatim ih povezati.
2. Čvrsto stisnuti ruke u šake, otvori naglo.
3. Raširite prste na obje ruke u paru: indeks na prosjek, s bezimenog malim prstom. Pokušajte ih odvojiti koliko je to moguće.
4. Uzmite u svakoj ruci na malom gumenom loptom. Prvo, snažno drobi kažiprst i palac svake ruke, a onda samo ugurati u dlan. Ako jednom loptom, možete ga uvaljati između dlanove obje ruke.
Svaka vježba se ponavlja 5-8 puta. S vremena na vrijeme, tresti snažno rukom.