Također uzrokovati narančine kore smatra naša lijenost.
A glavna metoda uklanjanja sustavne čišćenje tijela i vježbe. Razmislite postupno mogućnosti obnavljanja kože i dobili osloboditi od nje od izgleda poput naranče.
Čišćenje
Tu se može smatrati početkom same željeriješiti celulita i želja za poboljšanje. Prvi korak pripremni pročišćavanje i povlačenje iz tijela nagomilanih masti.
U slučaju ako ste spremni za promjenu:
- Unesite u svoju prehranu namirnice poput špinata, brokule, rajčice i naranče.
Da sam učiniti! Da sam učiniti! To je ta vrsta citrusa je jedan od najjačih antioksidansa, a zbog toga se ne može samo podsjećao svoje probleme, ali i pomoći u uklanjanju ih. Ovi proizvodi će vam pomoći očistiti stanice i poboljšati cirkulaciju;.
-upotreblyay kvalitetne masti (maslinovo ulje, canola ulje);
Nemoj zaboraviti proteina i mikronutrijenata. Najnoviji poboljšanje kože metabolisms;
-U Osim snage pomoćiu uzimajući osloboditi od celulita lijekovi razbiti masti i blokira nakupljanje masnog tkiva i mehaničkim pokretima kože.
Jedna od glavnih komponenti svakog anticelulitnog programa je masaža. A najučinkovitiji su takvi kompleksi kao tijelo mix, SPM i Endermologie (limfna drenaža).
Ne zaboravite također o unosu tekućine. Velika količina vode se koristi za čišćenje tijela i postaje asistentu borbi protiv celulita, U tom slučaju, ako se pije samo vodu nije u vašoj moći, zamijenite ga sa sokovima, voćem, mineralna voda i čaj (crni, zeleni, biljni, crvena)
Domaći i salon tretmani
Kako se nositi s ovim zadatkom, ako je vrijeme za posjet kozmetički saloni ne? Je li moguće provesti kod kuće celulita programa. Naravno možete! Izvrsna pomoćniku borbi protiv celulita su blato oblozi i med, ispiranja i self masaža.
Može također pomoći anticelulitnih gelova i kožu vlaži proizvodnji. Nedavno objavljeni losioni za tijelo štavljenje učinak ne samo pomoći u obnovi kože, ali i vizualno smanjiti problem.
Set vježbi osmišljeneliminirati celulitOsim cilj više i zategnite tijelo, što je više elastična i atraktivna.
Najučinkovitiji i koncizan vrijeme-salon liječenje može uključivati:
• VacuStep - vakuum simulator spaljivanja neželjenih masnoća u trbuhu i bedrima
• Čokolada wrap - kakao su mega antioksidacijsko sredstvo, a zbog takva postupka uvijek dovesti do željenog učinka
• SPA postupci-gledajući s prirodnim algi, masaža i omatanje tijela od kojih je dovelo do izvrsnih rezultata
• Parafin i alge - primjena tih dviju komponenti u tijelu stvara sauna efekt i istovremeno hrani kožu s bitnim mikronutrijenata.
Dobre navike
Kao i običaji moraju razlikovati svoj životbez celulita od one u kojoj je on bio.
A budući da iz načina na lijepu kožu, ne zaboravite:
• Započnite dan uz čašu vode otopljene u njoj vlaknima;
• dati prednost smeđe proizvoda - šećer, riža, kruh, žitarice, čokolada;
• Svaki obrok jesti 7-8 matice (indijski oraščić, bademi)
• Odaberite jesti zeleno povrće - špinat, peršin, kopar;
• bavljenje sportom, ne obeshrabrujući nedostatak samog vremena, i pronaći načine kako uskladiti posao i vježbe.
Na primjer, da bi se na radnom mjestu pješice ili biciklom, a vikendom se ples ili plivanje
Alice Romanova