Opuštena koža na vratu je sklona bore i progib, odlikuje niskim elastičnosti, blijeda boja. Estheticians inzistirati da učvršćivanje masaža pomaže zategnuti kožu na vratu. Da biste to učinili, mazite leđa dlanovima na strani vrata u smjeru prema gore. Nakon takvog zagrijavanja kože, početi povlačiti prste, popunjavanju masaža pogladiti. Dok tuširanja također se preporučuje za masažu vrata sapunici ruke.
Također, kada je zatezanje vrata učinkovite vježbe. Povucite usne u cijev i izgovoriti slovo "o", "y", "ja". Ova vježba jača mišiće vrata širok. Druga vježba obavljaju sjedi pred ogledalom, stavljajući prste jedne ruke na razini ključne kosti, te s druge strane na bradi. Slijedi nižim uglovima usta prema dolje, zatezanje mišića vrata. U ovom trenutku, ruke treba doživjeti napetost mišića. I u ogledalo možete vidjeti koliko je koža na vratu raste. Ovo naprezanje mišića i njezin opustiti, ponavljajući ovu vježbu nekoliko puta.
Nemojte zaboraviti da obloge od prirodnog bilja, voća i povrća, omatanje celofan i marame. Bolje je ponoviti postupak svaki drugi dan.
Osim toga, korištenje masku krumpira za kožu na vratu. Uzmi nekoliko sirovih krumpira, te ih operite pod tekućom vodom. Zatim, očistite ga, tako da je dugo oguliti. Takozvani bend kože vrata folijom i pričvrstite na vrhu s plastičnim zadržati sve. Četrdeset minuta poslije, ukloniti sve i oprati pokreta vratne masažu. Nakon kist sa vrata masti ili kreme za poseban vrata.