Korisna svojstva zelene jabuke

Korisna svojstva zelene jabuke
 Jabuke su najpopularniji i najčešći tip voća. Osim što je izvrstan okus, zeleni plodovi su vrlo korisne i ljekovita svojstva, oni su potpuno hypoallergenic i ne sadrže u svom sastavu boje.
 Najpoznatije sorte zelene jabuke - "Semerenko" i "Edge of Smith." Da sadrže minimalnu količinu šećera, to je ono što cijenim ljude koji se pridržavaju prehrani i traže da izgubite težinu. Sadržaj vitamina C ili askorbinska kiselina zelene jabuke u osnovi zaobići svoje crvene i žute kolegama.

Zelena jabuka može izliječiti čak i najviše kroničnih i kronični gastritis, to bi trebao biti očišćen od voća oguliti i naribati. Tada jedu svježe od jabuka kaša ujutro na prazan želudac, suzdržati od jedenja po pet sati. Nastavite ovako dok lijek. Jabuke sadrže vitamine B, C, E, P, kalij, karoten, biotin, mangan, željezo, šećer, pektin te organske kiseline. Također je uključen u pluralitetu mikroelemenata voća fosfor, kalij, natrij, magnezij, aluminij, sumpor, vanadij, bor, jod, nikal, krom, molibden, fluor i cinka.

Jabuke sadrže klorogena kiselinu, potiče izlučivanje oksalne kiseline iz tijela i normalizaciji jetre. Ti plodovi pomažu u normaliziranju aktivnost probavnog sustava i probavnog trakta, dakle, uspješno su korišteni za povećanje apetita i spriječiti zatvor.

Kroz odgovarajuće pektin vlakana, koji se nalaze u velikim količinama u kožu, jabuka smanjuju razinu kolesterola u krvi. Neotopljene čestice vezan na molekulu od kolesterola i time pomažu njegovo uklanjanje, čime se smanjuje rizik od začepljenja krvnih žila i od srčanog udara. U kora sadrži velike količine antioksidansa kvercetin, koji zajedno s vitaminom C sprečava radikali imaju negativan utjecaj na ljudsko tijelo.

Preporučuje se jesti zelene jabuke osoba s anemijom, nedostatak vitamina i smanjenom razinom hemoglobina. Plodovi se koriste za liječenje gihta i reume kroničnog, spriječiti nastanak mokraćne kiseline. Ova prekrasna voće povećava otpornost na izloženost zračenju i ima okrepljujući učinak. Zelene jabuke - savršena dijeta lijek za slomljenim metabolizma i pretilosti.

Tags: Apple, prednosti, imovine