"Kineski ogrozd", "majmun breskve" - pa 100 godina pod nazivom ljubitelje Kiwi egzotičnog voća. Međutim, cijeli svijet zna o tome nešto kasnije - u 30-ih godina 20. stoljeća, kada je ovaj skroman u voćarstva, zahvaljujući naporima Novi Zeland uzgajivači, postala omiljena i, što je najvažnije, jeftin desert za osiromašeni tijekom Velike depresije od Amerikanaca. Amerikanci i pomogao da se "roll out" Ovo voće je raspoređenih u više od Kalifornije drveća plantaža za uzgoj vinove loze Actinidia, čiji je ukusno voće i kivi su. A stanovnici Novog svijeta i uvijek je znao koliko.
Najvredniji dio kivi - je vitamin C. To je dovoljno za jesti samo jedan srednjih voće dan da si dnevnu askorbinki, koja je neophodna za kardiovaskularni sustav tijela, poboljšava imunitet i brz oporavak od bolesti. Zato pedijatri često preporučuju da roditelji daju djeci dan barem jedan kivi. To je osobito korisno za djecu koji vole potrošiti veći dio dana na otvorenom. U otvorenom igrama teško izbjeći rane i modrice, i vitamin C - je prvi uvjet za ozdravljenje dječjih koljena.
Osim toga, kivi ponosi time što u svom sastavu vitamina skupine B - B6 i B9. Vitamin B6 je neophodan za hematopoeze i B9 - od vitalne je važnosti za trudnice i starije osobe koje pate od hipertenzije i visokog kolesterola.
Zahvaljujući poboljšanje kože vitamine A i E, Kiwi se često koristi u kozmetici. Maska pomoću pulpe ili koru od voća može učiniti samostalno, dodajući malo nemasnog jogurta, svježeg sira ili meda. Vitamin E i Vitamin hidratizaciju suhe kože, ton i očistiti pore normalne masti. Osim toga, vitamin je vrlo korisno za osobe s oštećenjem vida.
Osim raznih vitamina, dio voća i uključuje velik broj makro i mikro elemenata koji su korisni za svakoga, u bilo kojoj dobi i stanju. To je u prvom redu, željezo, kalcij, fosfor, jod i kalij.
Kivi - voće dijeta, niske kalorijske, pa liječnici često ga uključiti u prehrani ljudi koji žele da biste dobili osloboditi od problema s pretilošću. No, jesti više od jednog ili dva voća dnevno nutricionisti i dalje se ne preporučuje, jer može dovesti do gastrointestinalnih poremećaja, obilne i alergija.