Kineska alternativna medicina koristi znanje o pet elemenata za iscjeljivanje tijela. Značenje metodologije je pojam koji zdravlje, mladost i ljepotu rezultat dobru ravnotežu pet elemenata u ljudskom tijelu. Jednom, iz bilo kojeg razloga, ta ravnoteža je poremećena, postoji bolest, slabost, prerano venuće i slično. Usput, bolest je također u skladu s prirodom elemenata, koji u ovom trenutku je u višak ili manjak u tijelu.
Čovjek se sastoji od onoga što on jede. Hrana je također zadovoljiti određene elemente, ovisno o sastavu i boji, kao i njihov utjecaj. Zahvaljujući doktrine pet elemenata, možete prilagoditi svoje zdravlje, odabiru proizvoda, skladištenje ili obrnuto, koji potiskuju određene vrste energije.
Elementi su međusobno povezani jedan s drugim. Jedan od drugih izvora, protok energije javlja u smjeru kazaljke na satu krug. Wood (zeleni) stvara vatru (crveno), Fire generira Earth (žuta), Zemlja stvara metal (bijeli), Metal stvara vode (crna).
Poštivanje dob faze prava:
Drvo: djetinjstvo, djetinjstvo
Vatra: mladost
Zemljište: dospijeće
Metal: starost
Voda: izumiranje smrti
Za održavanje mladosti i zdravlja, osoba mora uzeti elemente drva i vatre. Od rođenja, svatko ima sklonost prema određenim elementima. Ova sklonost je za život.
Kao što je gore spomenuto, proizvod odgovara elemente boju i teksturu. Ovdje su neki primjeri:
Drvo: sve moguće povrće, nezrelo voće, okus - kiselo.
Vatra: proizvodi crveno-narančaste, ljuta paprika, ukus - gorko.
Zemljište: Proizvodi žućkasta, sočno, zrelo, masti, okus - slatko.
Metal: bijela, smeđa, suhu hranu - žitarice, čaj, itd Okus - kiselo, slano.
Voda: hladno tamno proizvodi, ustajale ili ne-dnevni (mesa). Okus razmaženo proizvoda.
Ne smije se zaboraviti da su proizvodi obično kombiniraju nekoliko elemenata u isto vrijeme, mora se utvrditi prevladavajući energiju koja je pogodna za njega u ovom trenutku. U prirodi, rijetki proizvodi iste boje, najčešće - mješoviti. Na primjer, glavica kupusa je i zeleni i bijeli, mrkva - žute, narančaste i crvene boje.
Za bolje razumijevanje predmeta, to je vrijedno s obzirom neke primjere receptima koji kombiniraju svih pet elemenata. Na prvom mjestu svačijeg omiljenog povrća salata: zelena zastupljeni krastavce, peršin, kopar, crveni - rajčica, žuta - suncokret ili maslinovo ulje, bijelo - luk, crni - soli.
Na drugom mjestu - sendvič sa slaninom, sa svježim začinskim biljem i povrćem: zelena zastupljeni pšenice kruh, peršin, krastavci, cilantro, crvena - rajčica, žuta - sir, češnjak, crni belym- - prsa u seljaka i soli. Na trećem - pržene svinjetine, gdje je mladi luk i krastavci bi zelene rajčice i repa - Red, maslinovo ili suncokretovo ulje i mrkva - žute, luk i tikvice - bijela, crna - i soli svinjetine masti.