Postoji mnogo različitih tehnika i metoda kako bi saznali idealnu težinu za sebe. Na primjer, Lorentz formula je jedan od najjednostavnijih i najčešće načine za izračunavanje ovog parametra.
Za izračunavanje idealne težine za sebe Lorentz formulu, žena dovoljno da zna svoj rast. To je lako izmjeriti, čak i sa trakom. Da biste to učinili morate se vratiti na zid i napraviti žig, koji će biti snimljen na najvišu točku na glavi (kruna).
Zatim, što je rezultiralo segment (od poda do label) može biti težak traku. Kad rast je poznato, možete početi izračune. To se događa u skladu s formulom u nekoliko faza.
Oduzmi od rasta u centimetrima 100. Na primjer, ako rast žena 170 centimetara, onda on mora dobiti vrijednost 70 (170-100 = 70). To će biti postavljena na 1.
Sad, opet, od vrijednosti svog rasta Oduzmi 150. U ovom primjeru, rezultat će se broj 20 (170-150 = 20). Taj broj mora biti podijeljena u dva. Ova vrijednost će biti numerirani 2. Mi je 10 (20/2 = 10).
I na kraju, u završnoj fazi izračuna vlastite idealne težine će se oduzimanjem od vrijednosti od 1 do 2. Rezultat će biti idealna težina za tu ženu. U našem primjeru, idealna težina je 60 kg djevojčica (70-10 = 60).
Lawrence oblik može biti napisan kao jedna crta, kako slijedi:
Idealno masa = (P-100) - (P-150) / 2,
Gdje P - je rast žena u centimetrima.
Prednost ove metode je njegova jednostavnost nevjerojatna. Čak kalkulator nije nužno svojstvo, kao što je sve elementarne matematike i lako provesti na umu.
No, ova metoda izračuna idealne težine i imaju ozbiljan nedostatak. Ova formula ne uzima u obzir ljudski stas, što znači da će rezultat biti prilično velika pogreška.