Napravite masku od rajčice - sadržani u krumpiru bojanje pigmenta će vam pomoći zadržati tamnu nijansu više. Pomiješajte rajčica, sir i biljno ulje i staviti puno na cijelom tijelu. Nakon pola sata, tuširati, uklonite masku od kože. Nakon provedenog postupka, budite sigurni da se navlažiti kožu - preplanula koža treba tekućina je posebno akutna.
Maska s mrkvom sastojaka nanosi na lice - maslinovo ulje, pomiješajte s žumanjka, dodati malo eteričnog ulja mrkve. Jednom tjedno, napraviti masku, to pranje s posebnim vlaži i umirujuće tonik. Tonik je napravljen od jakih čaj lišća, pomiješane s limunovim sokom. Kompleks je završio primjenom krema mrkve - vazelina, maslinovo ulje, sok od mrkve zagrijati, umutiti i pohraniti ga u hladnjak.
Objediniti i proširiti valjanost vaš ten će vam pomoći pravilnu prehranu - morate se osloniti na teško namirnica koje sadrže vitamin A. Većina je u marelice, mrkva, jaja, mlijeka i jetre. Ne zaboravite da je retinol dobro apsorbira samo u društvu masti - hrana miješati s vrhnjem ili biljno ulje. Pijte sok od mrkve, i početi raditi prije puta na more, i dalje tijekom blagdana i dalje - onda tan traju duže. Pokušajte obogatiti svoje prehrane crveno, žuto povrće i voće.
Posjetite solarij. Nekoliko tjedana nakon što je more, možete početi odlaska u solarij - to je najučinkovitiji način za održavanje swarthiness kožu. Nemojte zaboraviti da se aktivno vlaže kožu znači bez izbjeljivanje komponenti i hraniti iznutra, povećanje količine unosa tekućine za dvije litre dnevno.