Tijekom vremena, ako vam pratiti vaše hrane, želudac postaje gotovo izvornom obliku, to je samo malo pomoći. No, da biste dobili osloboditi od ožiljak će biti malo teže, ali još uvijek ništa nije nemoguće. To može doći kasnije, kad je dijete malo starije.
Kako bi se izgubiti težinu nakon carskog reza i poboljšati izgled trbuha, morate početi nositi nakon poroda zavoj. To će vam pomoći malo povući trbuščić, nositi povez ujutro i potrebu za cijeli dan, ona bi trebala postati navika. Ljekarna sigurno može ponuditi razne tonik za kožu kako bi uklanjanje strija, čine kožu elastičnom. Koristite ujutro i navečer, nakon nekog vremena rezultat će biti očito.
Smatra se da je nakon prirodnog poroda lakše smršaviti nego nakon operacije, tako da ćete morati pokušati ne odstupa od cilja. Sjednite na strogoj dijeti je također nemoguće, dok je hranjenje beba dojke.
Zajedno s pojačanje kozmetički užitak, prvo u malim dozama, a onda sve više i više. Ako postoji mogućnost da se upišu u bazenu za kupanje, posjetite ga 2 puta tjedno, rezultat će biti vidljiv u roku od mjesec dana.
Ukoliko pogledajte kozmetički salon i pitati što oni mogu ponuditi za poboljšanje kože i smanjenje tjelesnih masnoća. Sigurno je kvart institucija, koja može pomoći profesionalci. Čak i redovite masaže nekoliko puta tjedno će dati mali rezultat.
Šetnjom s bebom, možete napraviti aktivne vježbe, jer igrališta pune rampama, ljestve i drugim simulatorima. Dok dijete spava mirno u invalidskim kolicima na svježem zraku, možete ležerno rocka pritisnite, push-up, trčanje kratke udaljenosti, sjesti na viti. Sve ovisi o namjeni.