Prijelaz s rijetkom pranje provoditi postupno. Unutar tjedan dana, pranje kose svaki drugi dan. Tjedan dana kasnije - svaki treći dan. Obratite pažnju na uvjete koji smanjuju stvaranje sebuma. I to nezdrava kosa sjaji nije bio toliko vidljiv, skupljati ih u rep.
Za razdoblje oporavka od žlijezda lojnica, koristiti prirodne proizvode za njegu kose, kao što su jogurt, žumanjak i brašno. Nanesite ga na suhu kosu za kosu partings. Nježno masirajte vlasište i fino češalj vycheshete to od korijena do vrhova. Nakon toga, isperite kosu s toplim unaprijed pripremljene biljne esencije, npr koprive. I dati ugodan miris, dodajte ga u vrijeme infuzije metvice ili limuna (naranče) kore. Ili "stisnuti" ih na vlažnu kosu oprati.
Osim vanjskog njegu kose vraća žlijezde unutar. Naime: eliminirati iz prehrane hrane, povećava njihovu aktivnost. To masne, pržene, konzervirane hrane, šećera i konditorskih proizvoda, bijeli kruh i peciva. Zamijenite ih s mliječnim proizvodima, povrću, voću, nemasno meso, biljna ulja, orasi i med. Osim nužno propil multivitamina. Oni su dobro stabilizira endokrini i živčani sustav, čije su aktivnosti utjecati na rad raznih žlijezda lojnica, uključujući.