Čuvati slojevite noktiju

Čuvati slojevite noktiju
 Snop nokta - veliki problem modernog žena, posebno onih koji su često u kontaktu s deterdžentima i sredstvima za čišćenje u upravljanju kućanstva. Dajte svoje nokte na pravilnu njegu. Uostalom, žena sve bi trebalo biti u redu: lice, kosa, koža i ruke sa zdravim noktima.
 Glavni razlog za paket nokte - nedostatak vitamina i minerala u tijelu, koji su toliko potrebni za jačanje i zdrave nokte. Potrebne elemente u tragovima su željezo, kalcij, cink i silicij. Uz nedostatak kalcija preporuča se uključiti u vašoj prehrani mlijeko, riba, sir, sir, orasi i mora kelj. Da biste uklonili Deficit silicija početi jesti banane, zelena salata, struja i mahune. Željezo se nalazi u jetri, jabuke, suho voće i nemasno meso. Može se kupiti u apoteci kompleks vitamina neophodnih za jačanje kose i noktiju.

Za poklon nokti zdrava i dobili osloboditi od njihovog odvajanja, oni pružaju dobru njegu. Prije svega, trebali ograničiti kontakt ruku s abrazivnim praha i drugih sredstava za pranje i čišćenje. Svaki put kada koristite domaća gumene rukavice. Previše topla voda slabi i suši nokte, pa se preporučuje da se smanji pranje ruku pet do sedam puta dnevno. Koristite ih za čišćenje maramice.

Nakon svaka dva tjedna raditi manikuru. Odstranjivač laka za nokte umjeren korištenje tekućina za koje ne postoji u njihovom sastavu acetona i njegovih zamjenika. Ne zaboravite da noktiju ploče potrebno periodično ostalo od laka (dva dana u tjednu). Umjesto uobičajenog nokte koristiti jačanje i ozdravljenja (bezbojni lak). On će učiniti vaš tanki i krhki nokta jaka, kako bi ih zaštitili od negativnih učinaka na okoliš.

Redovita masaža kožicu jača nokte. To izvesti nekoliko puta tjedno pomoću sapunici dijete ili pokrete glicerin sapun kista treba biti uredan i kružni u kutikule. Jednostavno piling oslobađa kožu od mrtvih pahuljice i spriječiti stvaranje pukotina. Razmazite svoje nokte kupke s morskom soli, koja sadrži velike količine joda i drugih minerala. Rastopite žličicu morske soli u toploj vodi i umočiti ruke u otopini, držite dvadesetak minuta. Ponovite ovaj postupak za deset dana. Nemojte koristiti sodu, može omekšati nokte, i ne morate.

Tags: noktiju, kupanje, njegu