Očistiti masnu i skloni upala kože može se koristiti alkoholna tinkture od ljekovitog bilja: nevena, kamilice, kadulje. Ako je koža tanka i suha, uz pomoć alkohola treba biti napušten. U ovom slučaju, više odgovarajućih decoctions bilja, na koji se doda nekoliko kapi glicerina. Takva formulacija čisti i njeguje kožu.
Izvrstan alat za prehranu i hidrataciju epiderme su maske od prirodnih proizvoda. Osobito plodno u tom smislu, to je vrijeme - ljeto i jesen. Ne propustite priliku da se zasititi kožu s vitaminima i mineralima s različitim bobica, voća i povrća. Za pranje u jutarnjim satima, možete koristiti kockice leda napravljene od svježih sokova, razrijeđen s vodom, i biljnih čajeva. Ne zaboravite da je za njegu kože zahtijeva ne samo lice, već i vrat i dekolte. To je ta područja često daju ženinu dob.
Ovisno o stanju kože je potrebno s vremena na vrijeme piling. Kod kuće, a možete koristiti pšeničnog brašna, pomiješana s finim kuhinjske soli i kap limunovog soka, čaja pivo ili posebne kozmetike. Ako se ne možete nositi s problemima kože, konzultirati stručnjaka-kozmetičarka.
Jedan od glavnih faktora koji utječu na zdravlje i izgled, je miran san. Nevysypanie neminovno će se osjećao umoran izgled, tamne krugove ispod očiju, klonuo i blijedu kožu. Bolje je odustati večernju zabavu za spavanje do jutra osjećam mlad i snažan, a izgledaju isto.
Stanje kože ovisi o tome što jedete. Previše masnih i slatkih namirnica može dovesti do povećane aktivnosti žlijezda lojnica, a vaša koža je prekrivena svježim jegulje. Alkohol, kavu, začinjene hrane može izazvati rosacea - izraženu kapilarnu mreže na licu. Nedostatak vitamina u prehrani dovesti do preranog starenja kože. Pokušajte izbjeći te pogreške u prehrani za održavanje glatke puti.
Vrlo je važno za očuvanje zdravlja i ljepote je aktivna rekreacija Otvoreni. Kada krećete, pluća rade u nuždi, zasićenje krvi kisikom. Glatko zdrav ten - ugodna posljedica korisna ostalo.