S problemima u lice svim ženama lice više s vrstom oblik "jabuka", koji je prije svega izgubiti težinu trbuh i noge, ramena i lica su ista. Najčešći uzrok progib obraze i podbradak su oslabljene mišiće, probleme sa štitnjačom, dramatični gubitak težine i prekomjerne tjelesne težine.
U dan treba konzumirati najmanje dvije litre vode. Treba dati prednost zelenog čaja i negazirana mineralna voda. Uz nedostatak vode tijelo počinje akumulirati tekućine i to je vidljivo na licu u obliku edema.
Od svog izbornika treba isključiti apsolutno sva alkoholna pića. Oni dehidrirati tijelo i izaziva oticanje lica. Ne zaboravite na pivo, jer je većina štetna za lijepo lice.
Više od polovice svoje prehrane treba biti voće i povrće. Vlakna sadržana u njima, tonizira kožu i dovesti do normalne metaboličke procese. Povrće i voće jela treba konzumirati barem tri puta dnevno.
Barem jednom tjedno treba koristiti pull-up maske. Oni njeguju kožu hranjivim tvarima, metabolizam potaknuti, tako da ona brzo gubi višak vode i tekućine.
Slimming masaža lica također pomaže obraze i bradu s ručnikom. Da biste to učinili, morate mokro ručnik u biljnoj infuzije i oštre pokrete ih mazite na bradi i obrazima. Deblje kože, infuziju treba biti jači.
Osim toga, trebali biste slijediti ove jednostavne pravila: spavati na niskoj jastuk s valjkom; dobiti u naviku se nije spušten i držati glavu gore; koristite kvalitetne kozmetike; Uzmi što je moguće manje lijekova; Smanjite unos soli, ugljikohidrata i šećera.