Odaberite odgovarajuću trenera i teretana, gdje će raditi. Prilikom odabira mentora znanje postoji li u njegovom dosjeu kandidata za majstora sporta, bilo da su sudjelovali u teretani. Ne bojte se čini novak koji ne znaju kako. Studiranje zajedno s jačim kolega, vi ste puno brže stječu potrebne vještine.
Dobra kondicija - ne samo da je vlak tijelo. Ne zaboravite jesti i spavati najmanje osam sati dnevno. Uključiti u vašoj prehrani voća, povrća i namirnica s visokim sadržajem proteina. Ako se osjećate svježe i odmorno, posao će ići puno brže.
Saznajte propisa koje je potrebno proći specifičan na svoj sport. Kada osjetite da ste postigli potrebnu razinu fizičke spremnosti, podnijeti zahtjev za sudjelovanje u gradskim i regionalnim natjecanjima. Ako radite standard sportova, održat će nagradu, koju će vjerojatno biti prisvojila majstor kandidata. U timskim sportovima, kao što je to status dodijeljen momčadi koje osvojiti nagradu na regionalnim ili nacionalnim natjecanjima u.