Odabir sportski grudnjak trebao početi s veličinom. To bi trebao vrlo dobro primjenjivati na vas u veličini. Prsa ne stisne, au isto vrijeme grudnjak ne smije sjediti previše labavo. Ako grudnjak je previše teško stisnuti grudi, onda neizbježno ćete dobiti microtrauma. Štoviše, u takvom grudnjaku disanje je otežano. Ako sportski grudnjak će sjediti na tijelu je preširok, to neće obavljati svoju glavnu funkciju podršku.
Zatim morate odrediti kvalitetu tkiva iz kojeg šivala sportski grudnjak. To bi trebala imati izvrsnu elastičnost i mora nužno biti prirodni. Sintetičke tkanine začepiti pore, a pod intenzivnim fizičkim stresom, to je nepoželjno jer znojnice rade intenzivno modu. U idealnom slučaju, ako je sportski grudnjak je ušivenim od pamuka. Pamuk - je prirodno apsorbira. Sport grudnjak ušivenim od elastičnog pamuka pomaže zadržati grudi na pravilan položaj i neće izazvati alergijske reakcije.
Stil sportski grudnjak trebao biti, kao što u potpunosti pokriti grudi. On mora napustiti slobodu kretanja i istovremeno održavati dobre grudi. Stupanj podrške sportskog grudnjaka može biti jaka, srednje i mekana. Za svaki sport mora izabrati sportski grudnjak. Na primjer, kada se radi pilates, yoga, Callanetics je potrebno odabrati stupanj meke podrške sportski grudnjak. Aerobik, trening snage i oblikovanja savršen medij utjazhki. Ali za ples treba jak stupanj sudopera maraka.
Sportske pripreme ne odgovara modelu UnderWire grudnjak. Oni mogu izazvati microtrauma i hematom. Sport grudnjak trake treba biti široka, tako da ne sklizne s ramena, a ne bilo neugodno. Bolje odabrati sportski grudnjak sa zatvaračem na leđima. Kuke zatvarači moraju biti pokriveni. Svi šavovi sportski grudnjak također trebao biti zatvoren. Na šalicu zglobova ne smije biti apsolutno. Treba obratiti pozornost na gume - oni bi trebali biti malo.
Danas u trgovinama možete naći dvije vrste sportskih grudnjaka - kompresija i podršku. Tlačnih grudnjaci idealni su za bilo koju vrstu sporta za žene s malim grudima - do veličine 75A i nježnim obuke - veličine do 80V. Sve ostale žene trebalo izabrati podršku grudnjak.
Sportski grudnjaci ne zahtijevaju posebne metode njege. Mogu se pere i suši kao redovite grudnjaka.