Kako naučiti raditi trikove na klizaljke

Kako naučiti raditi trikove na klizaljke
 Ako pouzdano drže na ledu, a može se lako skliznuti i usporiti, vrijeme je da naučite više složene figure i trikove. Ako imate dobro razvijen osjećaj za ravnotežu i koordinaciju, možete izvesti ove trikove u samo nekoliko tretmana.
 Prva stvar koju treba naučiti kako bi se okreće. Ako normalno slip i tzv "dugi korak" (neko vrijeme da prođe na jednoj nozi) su ovladali, rotacija će biti lako za naučiti. Počnite da se krene naprijed, a kada želite uključiti, desna noga započeti podnošenjem lijevu ruku i rame prema naprijed. Kućište će savijanje napustio. Desna noga sama će se na ledu u pravo vrijeme bez ikakvih poteškoća. Nakon toga, dalje, koračni dolje. Ako pritisnete lijevu nogu je slabiji nego pravo, vi ćete stalno rotirati i vožnje u krug.

Rush - sofisticiraniji način da se, što uključuje ruba grebena. Da bi crtica na lijevoj strani, okrenite tijelo u prijelazu, kreće desnu ruku i rame prema naprijed. Nagnite tijelo na sredini grebena, kako bi se luk. Nakon toga, izvaditi desnu nogu naprijed, prelazi liniju kretanja lijevom nogom. Savijte desno koljeno lagano prebaciti težinu na tu nogu. Vanjski rub lijeve skate gurnuti prema dolje na ledu. Ali ne možete odbiti zube, inače možete pasti. Počnite klizanja na unutarnjem rubu pravo skate - nećete pasti, jer je kućište je nagnuta prema središtu kruga. Donesite lijevom nogom s desne strane, poticaj. Vi ćete početi ići na vanjskom rubu lijeve skate. Nastavak staviti jednu nogu.

Saznajte za vožnju unatrag. Stanite s leđa na smjer kretanja. Stavite desnu nogu pod kutom (do zuba pogledao drugog konja) i gurnuti prema dolje joj leđa. Zatim je napravio isti pokret lijevom nogom. Raditi dosljedno gura, nakon nekog vremena tijelo će naučiti kontrolirati kretanje i skliznula natrag.

Jedan od najtežih elemenata umjetničkom klizanju za početnike - rotacija. Oružje blizu prsa, nemasno na vanjskom rubu grebena, malo sjesti i odgurnuti nogom na strani ruba. Tako da će se okretati na licu mjesta. Kad ova tehnika će ispasti vam jednostavno, idite na razvoj revolucije u pokretu. Prije trik malo promjene smjera kretanja (ako su vožnje u smjeru kazaljke na satu, započeti kreće kazaljke na satu). Noga na koju će se graditi tijekom rotacije, imajte malo savijen. Napravite pritiskom desne noge i premjestiti na lijevo. Postupno izravnajte potporne noge. Da biste dobili iz piruete, premjestiti svoje tjelesne težine lagano prema naprijed.

Tags: Konj, trik je element klizanje, rotacija, rotacija