Vježba za mozak, kao i provjeru memorije će se razvoj bilo umjetnosti i učenje stranih jezika.
To je mozak stalno radi, morate da se uključe u intelektualnim aktivnostima. Ljudi koji rade na ograničenu mentalnog stresa na mozak može naknadno pate od toga. Stalno zanimanje za vijesti i događaja, koji svaki dan postaje sve više. Za najnovije informacije je potrebno analizirati i utvrditi korisna.
Nepoznato, ali ugodna glazba će podići aktivnost "glavni" tijelo te će vam dati pozitivne emocije. Za visoke funkcionalnosti performanse mozga, zajedno sa tijelom treba odmarati oko 7-8 sati dnevno.
Ako pjevate, učinite to naglas. Ova pjesma će podići vaše raspoloženje i poboljšati pamćenje.
Više vode se apsorbira bolje podržava hidratacija moždane stanice koje će im omogućiti da funkcionira ispravno.
Ne treba izgubiti iz vida odnos s fine motorike. Aktivnosti kao što su šivanje, oblikovanje će vam omogućiti da stimulira mozak.
Budite znatiželju i pozornost na detalje još više vremena provesti za knjige. Za normalan rad mozga trebaju koristiti dva njegova hemisferi. Lijeva hemisfera je odgovorna za logiku, a pravo - za kreativnost. S obje polutke, što daje puni razvoj mozga.
Prije nego što naučiti nešto, morate zasititi tijelo sa svježim kisikom, pa je šetnja do stjecanja znanja - na najbolji način. Uz predavanja i seminare bolje hoda do materijalu apsorbira bolje.
Komunikacija aktivira "glavni" tijelo i informacije se razmjenjuju. Jači intelektualno sugovornik, bolje mozak sudjeluje u komunikaciji.
Saznajte riječi, napamet brojeve, kao što je doktrina dopušta mozak za obavljanje veliki posao. Plus - poboljšanje memorije.
Da bi vaš mozak u dobroj formi, morate jesti pravu. Povrće i voće treba biti prisutna u prehrani. Kako bi se povećala aktivnost mozga trebali jesti čokoladu.