Znanstveni dokazi pokazuju da žitarice imaju izuzetnu imovinu: kao magnet privlači i izlučuju zagađivača: Ovaj teških metala, pesticida, toksina. U isto vrijeme kad je toksičnost spoja, brže se prikazuje. Na primjer, heavy metal proizlazi prvenstveno vodi, a zatim kadmija, bakra i željeza. Žitarice čišćenje akciju zbog prisutnosti u njima velike količine vlakana i organskih kiselina, ovisno o prisutnosti tih tvari u raznim žitaricama i različitim učincima različitih vrsta žitarica - od 20 do 90%. Najbolja oslobađa tijelo od "smeća" zobene pahuljice, heljda, proso, proso kaša. Lik treba koristiti smeđi, dugo zrna smeđe ili srednje Azije. Pesticidi najbolje prikazuje kukuruza kaša, i soli teških metala - zobena kaša.
Kompletan pročišćavanje održat će se u skladu s jednim uvjetom: Vrijeme provedeno kašica u želucu mora biti najmanje 20 minuta, a po mogućnosti i dulje. Duže vrijeme, više toksina apsorbira. Zato je najučinkovitiji zobeno: ceteris paribus, to traje više toksina nego druge žitarice, jer dosta dugo vremena za probaviti. Dakle, bez obzira koliko je kuhana zobena kaša: voda, mlijeko, maslac, šećer, ili kako bez nje se proteže od tijela do 90% od raznih "smeća". Važno je da kada se kuha zobena kaša ne gubi svoja svojstva: organske kiseline s jakim vlakana stvoriti posebnu "vezu" s metalima i pouzdane proizvodnje posljednjeg tijela.
S obzirom na riži i heljde, oni se pripravljaju na poseban način. Slika dugo ispere s malom strujom vode iz slavine. Kao rezultat škroba prisutnog u velikim količinama u riži i uplitanje "sastanak" otrove i kiseline ispranog i time ubrzava proces čišćenja. Heljda bolje ne kuhati, a zaparivat: trtica prelijte kipućom vodom, umotano i stavite na toplo mjesto "dohodak". Tako kašica će biti ukusnije i zdravije u smislu apsorpcije metala, osobito štetna za tijelo od viška željeza.
Osim svojih čišćenje svojstva žitarica imaju izuzetne prehrambene osobine: oni su - izvor vrijednih bjelančevina, vitamina, minerala i organskih kiselina, koja je veliki raspon tvari potrebnih za nastanak normalne metaboličke procese u tijelu.
Kasheterapiya - ne samo korisna, ali i jeftini dovoljno, čak i uzimajući u obzir rast cijena za određene vrste žitarica u posljednjih nekoliko godina. A sve zato što je u jednoj proizvod kombinira i hrana, i "lijek".
Cook ukusan obrok, možete jednostavno kombinirati kaša s vrhnjem, mlijekom, svježi sir, feta sir, ulje ili maslac, gljiva ili kiseli kupus sa začinskim biljem, začinima, orašastih plodova (osim kikirikija). Wonderful nadopuniti bilo kaša grožđice, sušene marelice, svježe i sušeno voće, smokve, med, paradajz, masline. Krupa, dok njegovi upijaju svojstva se ne gube.
Jedite žitarice, i neka tvoja hrana bude tvoj lijek!