Kao tan jači

 Dodatni proizvodnju melanina može stimulirati i prilagoditi kroz prehranu. Pa dovoljno, možete sunčati pod utjecajem tijela vitaminima A i E. neposredno prije praznika ili složene planiranog sunčanje, možete popiti kuru vitamina. Vitamin pakiranje (10 kapsula - 1 dan) i to će biti dovoljno da se više od tri-sedamdan prekrivene tamno, glatka, bronca preplanulost. Osim toga, koža se potpuno zaštićena. Vitamin A se nalazi u kiselo vrhnje ili drugim sredstvima koja se koriste nakon sunčanja. To tan će dugo ostati gotovo do zime.

Kao pomoćnik Sunce može napraviti od mrkve salatu ili sok. Osim vitamina E i A se sastoji od mrkve beta-karotena. To bi trebao biti s nekim iznosu od ulja (maslinovo ulje ili krema) za bolju apsorpciju beta-karotena. Slične osobine su čokolada i kofein, aktivirajući obrambeni sustav kože - tan.

Ako ćete posjetiti tropskim zemljama, ima smisla da posjetite solarij nekoliko puta. Pre solarij potrebe da nešto preplanula koža imala sjenu. Štavljenje zrake će biti pripremna postupak pred glavnom tan da će smanjiti vjerojatnost opeklina. Prije nego posjetite solarij preporuča tretirati kožu s posebnim uljem ili krema za sunčanje.

Za uključivanje Sun preporuča sunčanje na plaži, nanošenja make-ned Potrebno je odabrati udoban tijelo tekstura tan aktivator sa zaštitom od sunca. Njegova uporaba treba biti ugodno u osjetu i jednostavan za korištenje. To mogu biti gelovi, losioni, mlijeka, sprejevi, emulzije ili ulja. Drugi važan faktor je upotreba aktivatora sunčanja s prirodnim filtrom od sunca, koja se temelji na prirodnim baznih ulja, eteričnih ulja i biljnih ekstrakata: grejp, naranče, mandarine, bergamota, Petitgrain - ulja citrusa skupine. Kupite čokolade boje duboko ten, možete bez ugrožavanja zdravlja, s obzirom na preporuke kozmetologa.