Afro-jazz - novi ples trend u fitnessu

 Ples je umjetnost - kojih je svaka povezana s ljepotom, jednostavnost i zdravlje. Teško je zamisliti kompletan plesačica, koji je očito problema s plastikom - u ovom slučaju, njezin ples je daleko od idealne. Dakle, mnoge žene danas ići na plesnim školama i studijima izgubiti one extra pounds. To je važno, ali ne i jedini razlog. U dvorani nas tjera dosadu, potragu za nečim novim - Dating vještina, samosvijesti. A za karakter svakog čovjeka je ples koji će dovesti do njegove duhovne ravnoteže i fizičke performanse. Ženska magazin JustLady nudi govoriti o jazzu - afričkog plesa, koji je postao popularan u Americi, a osobito od njegovih varijanti poput Afro-jazza.

U kategoriji Beauty: Briga za tanku kosu, maska ​​za tanku kosu

Jazz je inherentno multikulturalna ples koji sintetizira niz pravaca - ima i afričke ritam, glazbeni i folklorni elementi. U skladu s tim, tu je Latin Jazz - Dance u kojem su elementi u kombinaciji s jazz sambe, funky jazza - izbor za mlade koji provodi vrijeme u disco, swing jazz - Par ples, ispunjen s posebnom strašću.Afro-jazz može se nazvati jedan od klasičnih, "izvorni" verzije jazza, jer nudi se odnose na elemente afričkih etničkih plesova.

Poput mnogih narodnih plesova,Afro-jazz - To je način na koji se ljudi izraze svoje misli, osjećaje i emocije uz pomoć pokreta. Možete vidjeti u njemu mnogo zanimljivih linkova: opuštena, širine zdjelice kretanja zajedničkih mnogim izvornim plesovima, na ovaj način pokušava privući pozornost suprotnog spola. Pokret usmjeren prema dolje, kao Afrikanci Bog nije na nebu, i na zemlji. Afro-jazz - je sloj kulture koja čini stručnjacima i jednostavan radoznalosti istinski interes.

Afro-jazz - novi ples trend u fitnessu

Treneri tvrde da je plesAfro-jazz nije tako teško - nakon svega, vježba u fitness klubovima nisu dizajnirani za profesionalce i za početnike. Složenost povećava postupno, ako ne propustite klase, to je sasvim moguće da se prilagodi. Za ples je prirodan, morate se opustiti, a zatim početi dobivanje sve od sebe. DaAfro-jazz - Ne klasični ples, i etničko, dodaje da njegova jednostavnost. Precizni pokreti nisu tako mnogo, mnogo važnije od osjećaja za ritam i naravno vruće afričke raspoloženje.
Svaka lekcija za afričke jazz počinje i završava s istezanje. To je vrlo važno jer Afro-jazz podrazumijeva široka, brišući pokrete koji se mogu obavljati samo grijao se.

Budite spremni za činjenicu da su sjednice može biti provedena bos - samo razuvshis, možete osjetiti čvrsti kontakt s poda, osjećam svoje tijelo, bez ikakvih zapreka. Naša stopala - Karta cijelog organizma, mnogo živčanih receptora, višak stimulacija od kojih nikad ne boli.Afro-jazz će ukloniti emocionalne i napetost mišića, poboljšati koordinaciju pokreta. Više svladati plesne ligamente, intenzivnije će se obuka, više kalorija ćete izgubiti. Svi mišići razvijaju pod takvim opterećenjem ravnomjerno.

Nepotrebno je reći o moćnom energijom s kojima ćete se suočiti nakon što je pokušaoAfro-jazz, Glazba, postavke, raspoloženje - sve to će vas otpuhati i progutati u energetski, impulzivan ples u kojem ritam tuče sama plesačica tijelo.Afro-jazz promijeniti svoj život, postat ćete više energije, što će poboljšati pamćenje i reakcije, brojka će biti stroži, učite se osjećaju i razumiju sebe.

Afro-jazz sve češće pojavljuje u rasporedu fitness klubovima, jer omogućuje korisnicima da isprobate nešto doista novo i drugačije. Danas, to je teško nas iznenaditi, ali afro-jazz sposobni. Oni mogu sudjelovati u kući: već ima nekoliko video tutoriali koji omogućuju vam da naučite neke akorde kod kuće. Osim toga, nudi internetske videozapise s majstorskim tečajevima za ovu vrstu plesa. Nemojte zanijekati sebe priliku da se pridruže nove fitness trendove, pokušajte novo, jer je stalno kretanje - to je naš cijeli život.

Tatiana Karpova
Ženska magazin JustLady

Tags: glazba, smjer, fitness, ples, jazz