Da biste dobili osloboditi od njega što je potrebno analizirati svoje ponašanje. Psiholozi koriste princip odnosa u kojima i velike i male - veza jednog lanca. Saznajte kako ga svladati u malo i vi ćete pobijediti u dugoj vožnji.
Ako vam se ne sviđa proizvod koji nudi dućan ili nisu zadovoljni sa stola u restoranu za koje ste zasadili konobaru, onda nemojte šutjeti. Nemojte se govoriti: "Pa, znao sam, naravno, opet sam pala robe drugog reda" ili "Da, opet nije me stavio na stol." Samo pitajte prodavača da vam dati drugačiji proizvod, odustati od kupnje ili pitati konobara da vam presaditi. Čak i izražava svoju tvrdnju i zahtjev da se tvrdi, izražavajući svoj stav da ono što se događa, a djeluju na situaciju kako bi se promijenila njena pogrešna za vas.
Izražava svoje nezadovoljstvo i iskoristiti svoje pravo izbora, ako je vaš zahtjev odbijen. Uvijek možete odbiti robu ili napustiti restoran. Također možete zamoliti za razgovor u dućan ili voditelju konobar u restoranu. U tom slučaju, u pravilu, sve vaše prigovor će se čuti i, ako je moguće, rješenje će se naći. Takve akcije - prvi koraci u prevladavanju složenih žrtve.
Shvatite da je svaki čovjek svojim djelima i akcijama vođeni vlastitim interesima po defaultu. Ako ne govorimo o sebi i svojim zahtjevima, okružuje neće se razmatrati s vama. Nema ništa pogrešno i sramotno da izraze svoje probleme s vidom, nakon čega se uvijek možete pronaći opciju koja će odgovarati svima.
Znajući da je svaki djeluje u vlastitom interesu, vi ćete biti u stanju razumjeti druge ljude i ne osjećam prema njima bijesa, pa čak i na sebe - žao za sve ono što si povrijeđen. Dakle, možete dobiti osloboditi od kompleksa žrtve i steći povjerenje da ste zaslužili da se njegova dobra, prijateljski. Možete početi sa svim svojim mirnim i uvjeren ponašanja zahtijevaju takav stav prema sebi i, naravno, dobili ga.