Svi pokretni dijelovi ljudskog tijela su međusobno povezani zglobovima. Zahvaljujući zglobne tekućine, koja se nalazi u zglobne čahure, čovjek fleksije i proširenje rukama i nogama, cijedi prste, okreće glavu, itd
Osteoartritis - zajedničko uništenje, njegova deformacije, osiromašeni zglobne tekućine. Uzroci osteoartritisa razlikuju od autoimune na mehanički. U svakom slučaju, to je vrlo bolno i neugodno. Zajednički postaje manje pokretljivi, okovan, buja. Na križanju kostiju nastaju pupoljke. Cure artritis je gotovo nemoguće. Možemo samo zadržati otpust s lijekovima i obavljati složene tretman tijekom pogoršanja.
Često se može promatrati čak i vrlo mlade žene koje se žale na bol u prstima i zglob. Posebno pogođeni su frizeri. To je zbog činjenice da je većinu vremena su ruke u napetosti i Vis.
Kako se ne bi donijeti proces za kronične bolesti, neophodno je što prije osjetio bol, poduzeti preventivne mjere. Prije svega, dopustite rukama ostalo. Japanski žene koje su vrlo fleksibilni i savitljivi prstima, napraviti topli oblog ručnik natopljen u mentola. Takve "vruće" salvete ponekad nude u sushi barovima.
Još jedan učinkovit način - hidro. Najlakši način da to učinite držeći ruke pod tekućom vodom pri temperaturi od oko 20 stupnjeva. Ako imate kupka stopala s različitim načinima, a zatim ga koristiti za poboljšanje cirkulacije krvi u prstima.
Pčelinji otrov i propolis, koji se nalaze u nekim protuupalnim kreme, brzo ublažiti bol i oticanje zglobova. Ruke podmazati bolje noću i stavite ih u suhu toplinu.
Konačno, izlaganje suncu - vrlo učinkovit način za ublažavanje napetosti, poboljšati cirkulaciju i povećava plastičnost malih zglobova. Budući da je na suncu, stavite ruke, rastopyrte prste i pustiti sunčeve zrake zagrijati ruke.
Stručnjaci ne preporučuju vinuti ruke. U bolesti zglobova mogu se koristiti samo suhe topline i zagrijavanje mast.