Prije nego što liječiti svoje noge od otekline, potrebno je razumjeti zašto se to događa. Natečene noge, najčešće od pretjeranog duljeg pritiska. I to nastaje zbog prekomjerne tjelesne težine. U skladu s tim, oticanje nogu često se javlja kod osoba s viškom težine. Kako bi se nositi s oticanje nogu, potrebno je normalizirati metabolizam i pratiti njezin lik.
Uzrokuju oticanje nogu može se suvišak tjelesne vode. To se može dogoditi zbog kvara mokraćnog sustava. U tom slučaju treba konzultirati svog liječnika kako bi se ispitati temeljitije. Doista, u ovoj situaciji, oticanje nogu - to je samo simptom.
Što se tiče atletskog stopala, primarna prevencija protiv ove neugodne simptom je pozornost na cipele i ulošci. U tom slučaju kontraindicirana cipele umjetne kože. Prednost se daje prozračnih cipela izrađenim od prirodnog materijala.
Je stavku prioriteta i njegu stopala, kao i minimalno sintetičkih čarapa i uložaka. Kad prekomjerno znojenje stopala se ne preporučuje da nose cipele na bose noge. Uklanjanje i liječenje hiperhidroze doprinose sprejeve i dezodoransi za stopala. Oni ne samo ukloniti neugodan miris, ali i smanjiti znojenje.
Higijena je također važno za peeling kože stopala. Ljuštenja može biti uzrokovan pretjeranim suhoće kože stopala i prisutnost natopyshey. Od suhu kožu najbolje je bavi ovlaživač za noge. U procesu podmazivanja noge masira i hidrata i njeguje kožu sa esencijalnim vitaminima. Kao rezultat toga, koža postaje fleksibilnijom.
A od natopyshey nesumnjivo pomaže osnovnu plavac. Ova metoda je stara kao i svijet, ali vrlo učinkovite.
Dakle, ponekad liječenje stopala - jednostavno znači pomno pratiti njihovo stanje i pravodobno provoditi prevenciju raznih problema.