Kako smanjiti testosterona

Kako smanjiti testosterona
 To se često naziva muški hormon testosteron. Ona je odgovorna za iznos od kose na tijelu čovjeka, a za njegov libido. Međutim, ovaj hormon je prisutan u ženskom tijelu, igraju važnu ulogu. No, iznos će biti strogo regulirano i ne prelazi normu. Čim uočite da je razina testosterona u vašem tijelu se povećava, hitna potreba da se poduzmu mjere kako bi se izbjeglo brojne ginekološke probleme.
 Prije svega, morate vidjeti ginekologa. Povišene razine testosterona kod žena - to je vrlo ozbiljan problem, koji se u budućnosti mogu dovesti do hormonalnih poremećaja, nemogućnost začeća i trudnoće trudnoće.

Prije razmišljanja o začeću, morate proći sve testove i, ako je potrebno, kako bi hormoni vratiti u normalu.

Takve analize treba dostaviti na kraju menstrualnog ciklusa, uoči njihova predaja je bolje da se suzdrže od alkohola i nikotina. Tek nakon svih istraživanja liječnik će propisati najprikladniji lijek. Uz lijekove mogu se uzeti i biološki aktivne dodatke, ali ne biti u redu u ovom slučaju, konzultirati stručnjaka.

Najčešće, kako bi se smanjila razina testosterona kod žena je zaslužan oralnih kontraceptiva, koje, osim zaštite od neželjene trudnoće, također djeluju kao hormoni održavanje normalne. Međutim, uzimajući takve pilule može biti duži od 3 mjeseca. Oralni kontraceptivi također pomaže da biste dobili osloboditi od neugodnih simptoma kao što su akne, hirzutizam povećana, a krvarenje između menstruacije.

Budući da povećanje hormona pozitivno utjecati na minerale kao što su magnezij i cink, period liječenja treba biti izbrisani konzumacija hrane koja ih sadrži.

Najlakši način da se smanji testosterona smatra dijeta. To bi trebalo uključivati ​​takozvane "ženske" proizvoda: jabuke, proizvodi od soje, trešnje, pšenice i riže. Dobar pomoć i redovito vježbanje, vježba, ako obavlja najmanje 4 puta tjedno. Prednost treba dati jogu ili pilates.

Za normalizirati razinu testosterona također se koristi akupunkturu. Rupa od igala otvara prolaz energije i na taj način omogućiti tijelu da se razvije više estrogena.

Krajnja mjera za smanjenje testosterona - hormona terapiju. Iako je ovaj tretman je vrlo učinkovit, ima neke nuspojave: smanjena otpornost na određene vrste raka. Osim toga, to je vrlo teško pronaći pravu dozu, tako da će žene pate od hiperhidroze, nesanice, i srčane aritmije.

Tags: Ženski količina, razina testosterona