Naravno, da imaju seks samo s ciljem da se izgubi nekoliko kilograma - to nije previše logično. Ali zašto ne spojiti ugodno s korisnim? Ako par ima pristup fizičkog i mentalnog zadovoljstva može biti i ojačati svoje tijelo i izgubiti nekoliko kilograma viška, onda zašto ne koristiti ovaj jednostavan i pristupačan tip fitness?
No, je li seks - je učinkovito sredstvo za mršavljenje?
Zapravo, tijelo je potrošnja energije po satu seksa je samo 250 kalorija po satu. Orgazam se 400 kalorija po satu, ali teško da je čovjek čija je orgazam traje dulje od 20 sekundi. Što to znači, da izgubite težinu od seksa neće raditi?
To nije sasvim točno. On je naveo da je u vrijeme kada je osoba usklađenom stalnu seksualni život, on gubi na težini. To nije toliko od stalne tjelesne aktivnosti, ali se na psihologiji. Kad osoba nema stabilnu seksualni život, on počinje akumulirati puno kompleksa, povećava svoju self-sumnje. Ova neizvjesnost je kompenzira incidencije, hranu, stoga ima i onih suvišnih kilograma. Kada seksualni život sve bolji i nesigurnost nestane, osoba više ne trebaju dodatne kalorije za njihovo suzbijanje.
Što se tiče fizičke aktivnosti tijekom seksa, nema seksa svađu. Djevojka koja se ponaša vrlo pasivna u krevetu i čije su aktivnosti ograničene samo pored nogu, malo je vjerojatno da imaju veliku priliku za izgubiti težinu za vrijeme seksa. Drugim riječima, više ste aktivniji seksualni odnos, više kalorija ste plaćati, pa, prema tome, veća je vjerojatnost da izgubite težinu u seksu.
Što od svega toga možemo zaključiti? Možemo ih još više. Sex - to je još uvijek ne simulator. Njegovo osnovno djelovanje u borbi protiv prekomjerne težine - psihološka. Ti su se popravili raspoloženje i samopouzdanje, poboljšava zdravlje, a time, borba s prekomjernom težinom uspješno ide. Više aktivnosti što pokazuju tijekom seksa (i redoviti i produžiti seks), veći učinak u smislu pada funti možete očekivati. I na kraju, ako je seks, pogotovo s voljenom osobom - da je priroda podarila nam, zašto ne bismo iskoristili ovaj veliki dodatni način očuvanja u formi?
Uspješni eksperimenti vas!