Kako odabrati tenisice

Kako odabrati tenisice
 Trčanje - jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina da se zadrži u dobroj fizičkoj kondiciji. Srećom, to ne treba prakticirati nikakvu osim ravnoj stazi i dobrih tenisice na noge opreme. I na izbor cipela treba uzeti ozbiljno, umjesto užitka od trčanja ne bi razmažena raspoloženje, pa čak i štetiti vašem zdravlju.

Prije izbora tenisice, odrediti materijale iz kojih će biti ušivenim svoje buduće cipele. Sportska obuća trebao dopustiti koži da "diše", odnosno, kako bi se osiguralo uklanjanje vlage iz kože i imaju dobru ventilaciju. Osim toga materijal mora biti dovoljno lagana i izdržljiva. To je najprikladniji za ulogu prirodnih materijala - pamuka i kože. U idealnom slučaju, cipela gornja trebao biti u cijelosti izrađen od pamuka, kože prihvatljivo te povećati snagu umetka.

Obratite pozornost na činjenicu, kao vezana na vrh potplata - ponajprije ako je krutina strani šav ili barem žicom nožnih prstiju i pete cipele s ostatkom dimenzioniranje. Tselnokleennye iste cipele će trajati mnogo manje.

Da li se osjećate ugodno u sportskim tenisicama, a stres na zglobove, a trčanje je manje u dobrom trčanje cipela nudi meki jastučići na nos i na petu. A unutar cipela na uložak izrađen nasip, kopiranje oblik stopala luk. Dakle, radi točno isti oblik kao i noge i dopustiti da se smanji određeni pritisak na svojim pojedinim dijelovima. Dakle, budite sigurni da počnu s tim zahtjevima za tenisice kad sam išao u dućan.

Sportska obuća dužan držati nogu, jer je ono što je dozvoljeno samo na uvezivanje. Munja i tekstilni zatvarači ne bi trebalo biti, oni jednostavno nisu u mogućnosti pouzdano držati cipele na nogama, dok trčanje.

Tu je još jedna stvar koja je vrijedna razmatranja, kada se odlučite tenisice - u velikim opterećenjem povećava protok krvi u nogama, zbog čega je noga blago povećan u veličini. I tako do kraja jogging tenisica niste počeli žeti veličinu selekcije, odaberite ga, malo više nego što je potrebno. To će također poboljšati ventilaciju cipela.

I što je najvažnije - cipele trebaju biti ugodno sjediti na njegovu nogu i oduševiti svojim pogledima.

Uspješno ste u kupovinu i sporta!

Tags: cipele, tenisice, jedini, trčanje