Sportska oprema - čizme, skije i stupovi uzeti na blagajni. Njegovo osoblje rado će vam pomoći pronaći sve za vaše osobne standarde - veličine stopala, visinu i težinu. Obratite posebnu pozornost na cipele - oni ne moraju biti široka i družiti na nozi. Ako su u isto vrijeme će biti malo dug, jedan i pol - dva centimetra prihvatljivi. Nakon što ih je zastegnete, pokušajte hodati, ako je preuzak - otpustite pričvrsne kopče. Na podnožju i niže čizme na nogama treba sjediti čvrsto, ali nemojte ih stiskati.
Uzmi novac i organizirati prve lekcije s instruktorom - Prijatelji, čak i ako se vozimo vrlo dobro, malo je vjerojatno da budu strpljivi i na raspolaganju vam objasniti prve principe vožnje. Obično se prvi put je sasvim dovoljno da plati školskih sati. Primljeni to vrijeme ćete biti u mogućnosti da rade vještine zatim samostalno. U pravilu, nedostaje jedan ili dva sjednice s instruktorom da se moraju naučiti kako ide niz padinu. Instruktor je također vrlo moćan, koji će vam pomoći da se izbjegne ozljede i naučiti padati i ustajati na skijama, i pada - neizbježne.
Nosite skijanje, stoji preko padine, držeći ih međusobno paralelne. Da biste se strapped na cipele, dovoljno je staviti čarapu u cipelama montirati i pin pete dok ne klikne. Uzmi štap u ruci, prođe dlan vaše ruke u petlji. Proširite skijanje niz padinu, stavite ih trokut povezivanjem skijaške čarape i noge razmaknute.
Noge blago savijene, ih odmara u potkoljenici prtljažniku, gurati štapiće i tobogan. Za usporiti - premjestiti koljena, stan skije će biti na unutarnjem rubu, i prestati skijanje. Ovaj konj se zove "plug". Za uključivanje na skijama - samo nagnite tijelo u smjeru rotacije i prijenos težine na ski, koji je bliže padini. Izlaz iz ugla, usklađivanja uz skijaške staze i stavljanjem tijelo ravno.