U rubrici Aromaterapija: Eterična ulja za kupke
Kao popularan način koristiti infuzijama, decoctions kupke, prehrambene obroke i razne biljke. Pogledajmo svaki od njih.
Infuzije za mršavljenje
Infuzija od stolisnika
Uzmite 10 g stolisnik biljka Hypericum. 2 žlice rezultirajući skup ulijte 500 ml kipuće vode i ostaviti 30 min., a zatim procijediti. Što je rezultiralo infuzije treba piti dnevno u četiri pojedinačne doze.
Još jedna dobranarodni lijek za mršavljenje je sljedeća zbirka:
Uzmite 3 dijelove krkavine kore i korijander, 2 dijela trave smartweed, trava Maćuhica i planika lišća. Što je rezultiralo skup skuhati u termos u večernjim satima, u omjeru od 1 žlica mješavine u 1 šalicu kipuće vode. U jutarnjim satima, soja i piće. Tijekom liječenja je 4 tjedna. Ova naknada pomaže ukloniti toksine i smanjuje apetit.
U okvirunarodnih lijekova za mršavljenje je ne samo korisna, ali i vrlo ukusne recepte kao pekmez od bundeve koje će vam pomoći da biste dobili osloboditi od extra pounds.
Za pripremu Goodies, uzeti 3 kg. bundeve, 1 limun, 2 naranče i šećer, čiji iznos treba svesti na minimum.
Bundeva oguliti i unutarnje pulpe, a zatim izrezati u male komadiće i dodati naranče, limun koricu i sa njim. Temeljito izmiješajte sve sa šećerom i kuhati na dva pristupa pirjati. Jam je spreman. Zahvaljujući njemu, što će vratiti metabolizam tijela i eliminira toksine.
TakođerSlimming preporuča kupanje uz dodatak raznih biljaka i pristojbe. Vrlo učinkovita esencije Potentilla.
Uzmi 50-100 g Potentilla gusku na 1 žlicu vode, staviti na štednjak i kuhati 15 minuta.
Tu je inarodnih lijekova za mršavljenje uključuju sljedeću naknadu:
Uzmite 3 dijelove krkavine kore i Maćuhica, 2 dijela Slatki korijen i rizomi za pirevina i bilja smartweed. 1 litra vode, dodajte 4 žlice. l. za prikupljanje, kuhajte 15 minuta, a zatim filtrirate i dodajte vodu. Kupka treba uzeti dnevno za 10-15 dana. Definitivno je potrebno da temperatura vode je u 37-40oS.
Ako vam je potrebna vrlo hitno trebaju izgubiti na težini, onda bi se uklonili sol iz prehrane za nekoliko dana i uzeti kontrast tuš, naizmjenično toplom vodom s hladnim svakih 15 sekundi. Cijeli postupak treba uzeti 10-15 minuta.
Narodnih lijekova za mršavljenje - dijeta hrana
Uzmi jabuka, celer i peršin 1 šalica jogurta, soli na okus. Svi dijelovi utrljajte na fini ribež i miješati u omjeru 1: 3 (1 dio do 3 dijelovi jabuka celer korijen), dodajte hren i kiselo. Sezona sa soli, dobro izmiješati i jesti svaku večer za 7 dana.
Također popisunarodnih lijekova za mršavljenje počasno mjesto planine pepela. Puder ili sok od voća pomaže u borbi protiv pretilosti.
Možete smanjiti apetit pomoću kukuruz stigme. Uzmite 10-15 grama u prahu stigme, prelijte 1, 5 šalice kipuće vode i kuhajte na laganoj vatri 30 minuta. Zatim juha ohladi oko 10 minuta. i uzeti 3 žlice. l. 3 sata nakon obroka.
Kako bi se smanjila razina kolesterola u krvi treba popiti kukuruzno ulje tri tjedna, 1 tbsp. l. 3 puta dnevno.
Također, nemojte zanemariti more kelj, jer ona također pomaže da izgubite težinu. A osim toga, proizvod sadrži mnogo vitamina, minerala, polisaharida i joda. Laminaria brzo izaziva osjećaj sitosti i smanjuje apetit. Ipak, treba biti oprezan s potrošnjom u bolestima štitnjače, nefritis, hemoragične dijateza i osjetljivost na jod.
Djelotvorannarodnih lijekova za mršavljenje uz uporabu biljnih proizvoda. Na primjer, čičak korijen maslačka i stabilizira metabolizam. Laneno koverta sluznica gastrointestinalnog trakta, tako da odlaže absorpciju ugljikohidrata.
Koristeći gorenarodnih lijekova za mršavljenjeIsto tako pokušati osigurati da vaša hrana je bila puna, uravnotežen i zdrav, ne zanemariti sport, a kada je vaša težina je stabilizirana, nećete biti ljubomoran djevojke na naslovnici.
Tatiana Tkachenko
Ženska magazin JustLady