Pozornost će se usredotočiti na osjećaj njegovih ruku. Jeste li se osjećati lagani otpor, kao da je zrak između vaših ruku postala elastična. Ponovite ovu vježbu sve dok osjeti postalo jasno.
Sada možete pokušati osjetiti energiju biljaka i drugih prirodnih predmeta (pogodan žira, voće, školjke, morske šljunčana). Svaki artikl će biti lijevo u svoje ruke svoje osjećaje. Na primjer, energija potječe od živog cvijeća, puno toplije nego što zrači pritisnut.
Nakon možete pokušati osjetiti energiju drugih. Odaberite pomoćnika i prigoda dlan preko njegova tijela. Osjećate li se isti elastični otpor? Možda, vaše ruke će se osjećati još nešto: kul, toplinu, trnce, težine. Kasnije, možete naučiti prepoznati te signale, sada glavna stvar - da se usredotočite na osjećaje, kako bi ih jasno i prepoznatljivo.
Na ljudskoj koži osjećat ćete se dva sloja energije. Niže, gušća, emitiraju žive stanice u tijelu, a vrh je eterično tijelo čovjeka. Iscjelitelji, tijekom energetske masaže, utjecati na te strukture zaglazhivaya sve "trag" i "rupe". Bolesni tokovi energije tijela su neobični - hladno ili obratno, prevruće, preslab, itd Možete pokušati pogoditi bolne dijelove tijela, koji istražuju.
Ako vaše vježbe bili su uspješni, to znači da imate mogućnost interakcije s energetskim tokovima. To je još uvijek samo početak, ali ako će se razviti svoje sposobnosti, što će obogatiti svoje znanje o sebi, drugima i svijetu oko nas.