Da bi se izbjeglo stvaranje gljivične infekcije povoljne uvjete za razmnožavanje, odustati dugo i kontinuirano trošenje usku odjeću (pogotovo ljeti), jednostavno uklonite mokri kupaći kostim i dati prednost donje rublje izrađeno od pamuka. Ako ste apsolutno ne sviđa rublje od prirodnih materijala, ili barem kupiti gaćice s pamuk umetkom.
Prirodna kiselost vagine može kršiti mirisne kozmetike namijenjene za njegu spolnih organa. Dakle, bolje odustati od raznih intimnu sprejevi, dezodoransi i puder. Osim toga, kako bi se spriječilo kos, ne koristite deodorized toaletni papir, salvete i tampone.
Za obavljanje osobne higijene kupiti blagi sapun ili gel je bez mirisa. Uvijek operite ruke prije ispiranja, jer pod noktima akumuliraju sve vrste bakterija, a ne zanositi ispiranje jer to je također sposoban negativno utjecati na mikrofloru vagine. Nakon pranja, pažljivo obrišite genitalije sa suhim ručnikom.
Često aktivna reprodukcija gljivice candida uzrokuje loše navike i nekontrolirano korištenje antibiotika. Ne izazivati kos, a ne samo-liječiti. Antibiotici treba propisati samo liječnik. Pokušajte zadržati zdrav način života kao nezdrave prehrane, alkohola i pušenja smanjiti imunitet. Oslabljeni tijelo nije u stanju boriti se gljivične infekcije.