Prva stvar koju možete učiniti - izbjegavajte kontakt s alergenima. Usput, ako se simptomi pojavili prvi put, obavezno je konzultirati stručnjaka kako bi se utvrdilo na alergen. Dakle, nemojte jesti "zabranjeno" hranu. U kafićima i restoranima svakako biti zainteresirani za sastav jela slučajno u salatu ili desert ne odgovara neželjene proizvod.
Ako ste alergični na pelud, pokušajte se rijetko događa na mjestima gdje raste mnogo cvijeća. Poseban problem za koji pate od alergija - stara topola paperje. Izbjegavajte kontakt s njim u gradu je gotovo nemoguće, osim ako sjedite cooped svih vremena. Evo kako bi se samo antihistaminika.
Alergije na prašinu - vrlo česta pojava. Nadalje, reakcija se može izazvati i sebi grinje i Pleven koja obiluje njemu. Stručnjaci preporučuju da se stavi na sve madrace i jastuke, plastične vrećice, a tek onda da se stavi plahte i jastučnice nositi. Pokrijte trake munja madrace - tako da ne dopustite grinje ući. Kao što je češće moguće je kemijsko čišćenje, odbijaju torbe svih vrsta - tepihe, salvete, velike plišane igračke ili što je češće moguće ih slam. Pokušajte zadržati knjige u ormarima iza stakla.
Usput, grinje rasti najbolje u vlažnom okruženju, tako da ne bude u redu kupiti odvlaživač.
Ako je osoba alergična na životinjama, najčešće odbija ljubimce sadržaja. Ali stupanj alergijske reakcije mogu biti različiti. U nekim slučajevima, možete držati kućne mačke i psi, ali se stalno češlja, ne dopustite da spava na krevetu i master odustati tepiha i sagova. Osim toga, barem jednom mjesečno da se okupa životinje potrebno. A ako je stvarno loše, a zatim tu su još životinje, bez vune - ribe, kornjače, iguane i drugih životinja.
Ako ste pate od alergija, nemojte zanemariti preventivne mjere, jer možete suočiti vrlo neugodne posljedice, koje će biti izražena ne samo u curenje iz nosa i crvenih očiju, ali angioedema i anafilaktički šok, koji je ponekad čak i dovesti do smrti.