Zdravlje akademija: tajne dugovječnosti

Zdravlje akademija: tajne dugovječnosti
 "Sretno do kraja života" - s ovim riječima završava većina bajki. To nije slučajnost. Znanstvenici su dokazali: Osoba može značajno povećati svoju karijeru, ako se odgovorno reagirati na vlastito zdravlje.
 Poznati su po dugovječnosti ljudi na istoku. Oni su uvjereni da poštivanje temeljnih prava u prehrani i ponašanju može povećati životni vijek od 10-20 godina. Na primjer, tibetanski liječnici preporučuju počevši dan uz šalicu tople vode, koja, po njihovom mišljenju, pomaže očistiti želudac od patogenih mikroorganizama. Takav postupak, stručnjaci vjeruju orijentalna medicina pomaže živjeti mnogo dulje.

Mnogo je pozornost na istočnoj korištenje dragog kamenja i metala u liječenju raznih bolesti. Konkretno, zlato potiče obnovu i regeneraciju, zacjeljivanje rana i povećati mušku snagu. Izrađena je od zlata privjesak će spriječiti razvoj raka dojke. Srebrni, poznat po sposobnosti da ubiju bakterije - odličan alat za sprječavanje upale krvi. Naširoko koristi u alternativnoj medicini dobila i bisera, rješenja koja se koriste kao oblog za liječenje goryachek, opekline, crijeva trovanja. Bjelilo savršeno čisti kožu, tako da se može koristiti kao blagi pilinga lica, ima odličan izbjeljivanje i armaturna svojstva.

Važna komponenta "recept" za dugovječnost je ponašanje čovjeka i njegov odnos prema životu. Ljutnja, zavist, ljutnja i druga stalna negativna stvaraju dojam brojnih bolesti. Na primjer, samozadovoljstvo negativno utječe na jetru, uzrokujući lupanje srca laskanje. Posljedice zavisti - glavobolja, upala žučnog mjehura i želučanih tegoba. Pozitivan stav također pomaže tijelu da se "razveseliti" na ispravan način.

Posebnu pozornost kako u tradicionalnim i alternativne medicine o prehrani. U proljeće i ljeto morate koristiti više tekućine i slatko. U zimskoj prehrani nužno mora uključivati ​​toplih obroka i meso. Štoviše, najkorisniji je piletina. Loše vino izbornik nije isključena. To samo treba piti razumno i umjereno.

Za dobrobit tijela "raditi" svježe povrće, voće, sokovi, med, orasi. Posebno blagotvoran učinak je jesti mrkvu, rajčicu, masne ribe vrste peršinom. No, čudo pilule i tablete ne treba zanositi. Bolje bi radije prirodne proizvode - biljnih čajeva i infuzijama, poznat po stoljećima po svojim ljekovitim svojstvima. Na primjer, dobar suradnik u promociji zdravlja, te u skladu s tim, i dugovječnost su lipov cvijet, djeteline, aloe, čičak. Skuhati ih pije kao čaj. A uskoro zamijeniti lakoću u tijelu i dobro zdravlje.
I, naravno, ne zaboravite o zdravom načinu života, na svježem zraku, tjelesni odgoj.

Tags: zdravlje, tajni život, akademija, nastavio je, dugovječnost