Kako se nositi s uporni umora

Kako se nositi s uporni umora
 Stalno osjećaj slabosti može biti prvi vjesnik sindrom kroničnog umora, koji je sklon ljudi u radnoj dobi. Simptomi se manifestiraju drugačije, s većine bolesnika postoji jedna zajednička tužba je da je dugo i potpuni odmor ne čini ni najmanji olakšanje.  
 Ako ste se suočili više od mjesec dana osjećaj konstantan umor koji ne prolazi nakon dugog spavanja i odmora, obratite se liječniku. Takvi simptomi mogu biti u različitim bolestima. Dakle, morate proći cijeli liječnički pregled kako bi se isključila prisutnost patoloških procesa koji se odvijaju u tijelu. Ako su identificirani ozbiljne bolesti, liječnik će dijagnosticirati i propisati liječenje CFS.

Točan uzrok sindroma kroničnog umora još nije otkrila. Liječnici su izrazili mišljenje navodi da je bolest povezana s prisutnošću u tijelu Epstein-Barr virus ili patogena za infektivne mononukleoze. Međutim, ova verzija je još uvijek samo nagađati, kao i stručnjaci u području medicine također smatra da je prisutnost virusnih infekcija - posljedica je sindroma kroničnog umora zbog niže imunitet.

Kao primarni terapija koristi opuštajuća masaža, multivitaminske komplekse, racionalno uravnoteženu prehranu, lijekove. CFS često popraćena depresije. Ako liječnik ima dijagnozu, imat ćete mješoviti djelovanja antidepresiva. U nedostatku depresije noću ćete uzeti sedative, "New pass", ekstrakti valerijane, Motherwort, paprena metvica, gospina trava. Za jutarnje prijem će biti dodijeljena prirodne adaptogena: Ginseng tinktura, eleutherococcus, Aralia, rtg ružičasta, Lemongrass. Za nesanicu, biljni lijekovi pomoći ako loše, liječnik će propisati sredstva za smirenje ili neuroleptika.

Kroz tijek liječenja, što mora biti u skladu sa svim savjetima liječnika, držati se režima dana, napustiti intenzivan rad.

Čak i potpuni oporavak ne isključuje povratak bolesti, tako da ćete morati redovito voditi brigu o svom zdravlju, što je racionalno alternativnom radu s ostatkom, dobru prehranu, izbjegavajte stres.

Tags: umor, stalna sindrom