Jedan od dostupnih alata može poslužiti kao jastuk za nesanicu, koji je ispunjen s različitim biljem. Za normalizaciju sna, poboljšava opće stanje je odavno koristi u narodnoj medicini, biljni jastuk. Dovoljno da ispunite malu pamučnu jastučnicu i dodati na njega drugačiji sastav umirujuće aromatičnog bilja. Na temelju osobnih preferencija, možete odabrati različite kombinacije biljaka poput valerijane, hmelja, matičnjaka, metvice, lavande, jaglac, klinčića. Stavite jastuk uslijed nesanice pod normalno i otići u krevet, uživajući ugodan miris. Smirujući učinak tih biljaka su u stanju nositi se s prekomjernom razdražljivost, nervoza, nemir.
Ako želite, možete napraviti sami korisno bilje prazan, onda ćete biti sigurni da je vaš biljni sastav ne samo korisna, ali i jedinstven. Sve bilja treba temeljito osušiti pod baldahinom ili u dobro ventiliranom prostoru. Uvjerite se da je jastuk nisu dobili sirove biljke koje kasnije može dati neugodan miris.
Vrlo učinkoviti sljedeći sastav: dva dijela pelina, jedan od metvice, matičnjaka, kamilice i meadowsweet. Također možete pomiješati jedan dio stolisnika i kamilice i ružmarina tri dijela. Ulijte pola sastava, ali ne jako čvrsto, jastučnicu izrađeni od prirodnih materijala i uživati u miran, ugodan miris. Vi svibanj također željeli podići svoje vlastite pristojbe bilja, s naglaskom na okus i uzeti u obzir njihove ljekovitih svojstava.
To je najbolje za šivanje jastuk u obliku valjka, koji se može zatvoriti u vrat. U tom slučaju, umirujuće bilje bi trebao biti vrlo blizu stvari jastuk. Takav valjak, ne samo što se vratite zdrav san, ali i pomoći dobili osloboditi od osteoartritisa. Također možete napraviti mali jastuk i stavio ga tik uz lice kad ide na spavanje. Kad jastuk za nesanicu nije potrebno, bolje je držati u plastičnoj vrećici u čaroban miris nije brzo bila ugrožena.