Za masažu trebate prirodni tekući med bez ikakvih dodataka, kao i eterična ulja kako bi se poboljšala učinak postupka (ružmarin, eukaliptus, grejp, naranče). Potrošnja meda po postupka (primjerice, stražnjica) je oko 4 žličice i ovisi o volumenu tijela.
Dodajte med eterično ulje, nanesite malu količinu na dlan smjese. Nježni pokreti crpnih staviti med na područjima koja se tretira (podijeliti cijelo područje na nekoliko područja). Lagano maziti kožu na rukama, a zatim čvrsto pritisnuti na dlan svoje ruke i naglo, dizanje, dizanje ruke prema gore. Ruke će staviti čvrsto i suza im se još oštrije - u smislu anti-celulit masaža medom. Neki dio meda apsorbira u kožu, ali većina i dalje na vrhu, a na dlanovima - oni su pokriveni s malim bijelim grudica. Ova masa - mješavina meda, tekućine i toksina koji dolaze na površinu kože. Priuštite sva područja dosljedno.
Prvi masaža trebala početi s 5-7 minuta tretmana u sljedećim danima, vrijeme ekspozicije može se povećati za 15-20 minuta. Nakon masaže, uzeti topli tuš za uklanjanje med mekanu spužvu. Podmažite losion kože hranjiva.
Dojam masaže nakon prve sjednice može biti neugodan - Tijelo ostati tragovi pretvara u hematoma. To je zbog vaskularne krhkosti kože i gubitkom elastičnosti. Između masaže tretira kožu hranjivim uljima, dodatno uzeti vitamin kompleksa. Med Masaža je najbolje učiniti na pari iz kože - nakon kupanja, tušem ili kadom. Mješavina meda i kave ili soli može se koristiti kao piling - trljati smjesu na kožu s pokretima masaže, takvi postupci poravnajte površinu kože.