Prije svega, morate znati da je kupka može biti cool, vruće i ravnodušni.
Cool kupke, temperatura ne prelazi 33 ° C, ukloniti pospanost, podići imunitet, vratiti izgubljenu apetit. U hladnom vodom može biti 5 minuta.
Hot kadica i dalje normalno više od 10 minuta, a temperatura vode u njih više 40 ° C. To je vrlo važno za srce i glavu iz vode - to je vrlo štetno. Vruće kupke pomoći s čestim prehladama, pretilost, gihta. No, takve kupke može uvelike naškoditi zdravlju. Oni jako dehidrira tijelo, uzrokovati ljuštenje kože, pogoršanje nekih bolesti. Dakle, oni ne bi trebali biti uzeti kod kuće.
Apatični kupka čisti razdražljivost pomoći olakšati spavanje, ublažavanje glavobolje. Oni mogu potrajati dugo vremena za pola sata. Voda u kupaonice 34-39oS ravnodušnim.
Punila za kupke, također, morate odabrati ispravno. Njihov učinak na tijelo je da je u ljudskoj krvi kroz epidermis i unesite limfne korisne tvari koje utječu na organizam.
Kupka s eteričnim uljima, prije svega utječe na kožu. Nakon uljnu kupku ona postaje baršunasto, nježna, mirisno, delikatna aroma i stječe svilenkasta. Ove kupke očistiti kožu, prožeti ga s vitaminima i hidratizaciju. Ulja prodiru duboko u pore i brzo u krv.
Orange ulja, timijan, lavanda, limun smanjiti celulit, ton kože, čine ga više zategnuta i elastična.
Kupka s Macadamia ulje, jasmina, ruže, ili ulja čajevca tonizira kožu i zaustavlja proces starenja.
Tone, otklanjaju umor i podiže kadu s bosiljkom ulja i ylang-ylang.
Previše ulja su afrodizijaka. Kupka s mirta, jasmina i ruže pojačava žensku strast, povećati mušku želju.
A dobro izabrao eterična ulja i njihova točna doza će oduševiti tijelo, popraviti raspoloženje, pomažu stvoriti romantičnu atmosferu. No, predoziranje, nakon kupanja ulja može biti spaljen ili alergija. Zato ulje treba samo kupiti u ljekarni i specijaliziranim trgovinama, a prije uporabe pažljivo pročitate upute.