Oblozi s glinom su podijeljeni u dvije vrste - topla i hladna. Hot wrap promiče vazodilataciju, ona zagrijava tkivo i otvara pore. Hladno folijom, naprotiv, sužava krvne žile, hladi tkiva, povećava metabolizam. Toksini u ovom slučaju ne prolaze kroz kožu i kroz unutarnje čišćenje organa.
Hot oblozi su kontraindicirana u proširenih vena, kardiovaskularnih bolesti. Ako su ti problemi bolje hladan oblog.
Prije nanošenja sastav na koži, potrebno je napraviti nježna masaža problematičnih područja, po mogućnosti s pročišćavati. Zadnji obrok bi trebao biti učinjeno u dva sata prije omota.
Da bi vruće gline folijom, trebat će vam 100 grama crnog gline, eteričnog ulja cimeta i malo tople vode. Pomiješajte vodu s glinom do gustog vrhnja, dodajte 2-3 kapi ulja tamo cimeta, promiješati ponovo. Nanesite tanki sloj na uklanjanju problema dijelove tijela. Zamotajte vrh s plastičnom folijom, a zatim idite pod plahtama i toplim pokrivačem, isperite glinu u sat vremena s toplom vodom, a zatim navlažite kremu za kožu.
Vruće wrap može biti zelenom glinom pomiješanom s Laminaria. Trebat će vam 100 grama algi, koje moraju biti ispunjene toplom vodom i ostavite sat vremena. Nakon tog vremena, natečene alge mora biti doveo u stanje pire s miješalica.
U završio Kelp dodao gline i par kapi ulja cimeta, ova masa mora promiješati i staviti posudu u kojoj je u vrućoj vodi. Mješavina se nanosi na problematična područja masirati kružnim pokretima. Zatim smanjiti-omotan i ležati pod toplim pokrivačem za 50 minuta. Nakon isperite toplom vodom i sastav moisturize kože krema, losion.
Hladni oblozi gline će morati 50 g plave gline, koji se treba razrijediti s vodom na sobnoj temperaturi do dosljednosti kiselo vrhnje. Pripravak se primjenjuje na tijelo, gornji film pokrivena. Držite glinu potreban za 30-40 minuta, a zatim isperite toplom vodom i podmazati kremu za kožu.