Glavni efekt fitovanny određen svojim biljnim sastojcima. Okusom vode otklanjaju umor, smirivanju živčanog sustava, pomaže pročistiti kožu od grada toksina, poboljšava metabolizam te aktivira imunološki sustav. Najkorisniji kozmetičara i terapeuti vjeruju fitovanny s dodatkom limun, vapno cvijet, valerijane, kamilice i igle.
Eterično ulje od naranče, limuna, limete ili grejpa, dodaje se toplom vodom, dobro napregnut tijelo. On čisti i osvježava kožu, uklanja osjećaj težine u nogama, povećava učinkovitost i poboljšava cirkulaciju krvi i stimulira obrambeni. Ova kupka treba poduzeti nakon napornog vježbanja, primjerice, nakon aktivnog treninga ili napornog radnog dana. Citrus fitovanny 6 kapi eteričnog ulja pomiješana s nekoliko običnih morske soli i otopiti u vodi.
Lime Blossom - Glavni pomoćnik žene koje žele izgubiti na težini. Linden fitovanna pomoći lučiti višak vode čini kožu podatnom i glatkom, ublažavanje upala na nju. Pripremite esencije cvijeća, pupoljke ili lista lipe. Za tu svrhu, 300 g osušenog bilja sipati 5 litara hladne vode. Donesi na čir, neka ga skuhati za 20 minuta, a zatim procijediti i sipati u toplu kupku.
Nesanica i nervozna prekomjernom pomoć kupke od valerijane. Ona opušta, smiruje, ublažava grčeve i grčeve, snižava krvni tlak, ima blagotvoran utjecaj na srce i želudac. Za valerijanske fitovanny mogu koristiti aromatičnog ulja ili farmaceutske tekući ekstrakt. 5 kapi ulja ili 50 ml ekstrakta otopiti u toploj vodi i uživati u kadu ozdravljenja.
Fitovanny kamilice ublažavanje boli i zacjeljivanje rana. Oni su također preporuča za alergijske reakcije i bolesti ženskih organa. Kamilica smiruje kožu te poboljšava njezinu elastičnost. Za pripremu kupke 500 g cvjetova prelijte hladnom vodom, kuhati u zatvorenoj posudi 10 minuta. Onda neka ga skuhati za pola sata, procijediti i uliti u kadu.
Ojačati imunološki sustav i očistiti tijelo od toksina, koristiti Pilana kupku. To će vam pomoći nositi se s umorom i depresijom, ispunjava tijelo s novim ovlastima. Ulijte 2 šake borovih iglica (bolje da se jela, prikupljeni na čistom prostoru) 1 litru kipuće vode. Dobije juhu za 10 minuta. Zatim procijediti i sipati u toploj kupki. Međutim, možete koristiti svježe iglice eterično ulje. Po proceduri će biti dovoljno 5-7 kapi.