Hipokrat preporuča se koristiti za svaki dio tijela u određenom ulja. Na primjer, grudi masaža je provedeno s palminog ulja, vratu - s uljem majčine dušice, ruka uzet ekstrakt metvice. Čak i onda je otvorio medicinski svojstva ulja za vraćanje i osvježiti starenja kože.
Kontraindikacije za masažu gotovo da i nema, osim prisutnosti raka i kožnih bolesti. Vlasnici suhe kože masaža aromatičnim uljima može biti učinjeno gotovo svakodnevno, jer pomaže da moisturize epidermis. Oni koji imaju masnu kožu, samo jedna masaža tjedno.
Za terapijske svrhe, ulje za masažu se preporuča da se tečajevi pet do deset tretmana. To pomaže da koža više podatnom, smanjuje pojavu celulita i poboljšava ukupnu tjelesnu ton. Naravno, to bi trebao obavljati stručne masaža terapeut.
No, kod kuće se maziti, neovisno što je više moguće. Najbolja stvar za napraviti ulje za masažu u kadi, kada su pore otvorene i apsorbirati hranjive tvari mnogo aktivniji.
Da bi grčki masaža, potrebno vam je malo zagrijati sve postojeće kući biljno ulje. Svaka od varijanti ima svoje osobine i dobro na svoj način, ali oni su bogati vitaminom E, očuvanje mladenačke kože. Na osnovni sastav može se dodati nekoliko kapi eteričnih ulja, koje se odabrati ovisno o tipu kože i željenog rezultata. Nakon toga, ostaje samo da se stavi ulje na dijelu tijela i utrljajte nježno, trljanje pokreta. Trajanje masaže ne smije biti manji od pet minuta za svaki dio tijela, inače koža jednostavno nema vremena za zagrijavanje. Na kraju sjednice ulja isprati kožu s običnim sapunom ili gelom.