Kao sredstvo za mršavljenje grejpa će biti neophodna u zimi. U ovom trenutku, tijelo nedostaje vitamina i minerala. Postoje grejp dijeta, čije trajanje je jedan tjedan.
Osnovna pravila prehrane se svodi na korištenje grejpa i hrana bogata proteinom. To može biti nemasno meso, jaja, riba, sir, šunka, i tako dalje. Proizvodi nužno izmjenjuju između njih. Na dan treba jesti dva grejp. Također možete koristiti i druge plodove, kao što su naranče, jabuke, mandarine. Hoće li biti dobar dodatak povrća salate s limunovim sokom.
Od pića idealno zeleni čaj ili neki biljni bez dodanog šećera, ali s svježim sokom od grejpa. Odobrava se dodati jednu žličicu meda. Nakon 19:00 trebao ograničiti svaki obrok. S pažljivim poštivanje obroka, možete izgubiti i do 4 kilograma.
Vrlo često, grejp se koristi u kozmetici. Njegova Eterično ulje je dio kreme, losione i gelove. Svojstva ovog ulja pomaže dobili osloboditi od celulita, uklanjanje melasa, čuvanje kože.
Grejp facials usporiti proces starenja kože, njeguju i jačaju ga. Za njih, obično se koristi pulpe ili voćni sok. Sok će izblijediti kožu i dostupni na njega, pjege. Osim toga, grejp kora također ima niz korisnih značajki. Masiranje ruke kora, može postići svoju mekoću, dobili osloboditi od peeling i ojačati nokte.
Sok i eterično ulje dodati u kupku. Ovi postupci čine kožu mekom i baršunastom tijelo i ukloniti umor nakon napornog dana. Primjena pilinga s morskom soli i grejpa će biti izvrsna mjera kako bi se spriječilo pojavu celulita.
Grejp miris parfema ili toaletne vodice će stvoriti savršeni raspoloženje i raspoloženje, a svakodnevno korištenje tih plodova kako bi podržao svoje tijelo u pravom tonu.