Koja je korist za suncanje? Prvo, ultraljubičasto pomaže sintetizirati vitamin D, koji je vrlo koristan za kožu i poboljšava cirkulaciju krvi i kostiju. Solarij - veliki pomoćnik kože s aknama i grube kože. Također, preliminarni svjetlo tan u solarij pomaže spriječiti opekline na "pravi" sunca.
Najveća dopuštena vrijeme možete provesti u solariju, vrlo individualno. Ako ste - puti plavuša, nikada nećete ostati u solariju za više od 10 minuta. Maksimalna isto vrijeme, čak i za prilično tamnoputi brinete iz prirode - 20 minuta.
Prije prvog sunčanje dobre vlaže i primijeniti krema za sunčanje na nju ili sprejevima vrlo pažljivo, pogotovo ako ste dugo vremena ne svijetli na sve. Faktor zaštite od sunca, mora biti najmanje 15, čak i unatoč činjenici da je vrijeme proveo u solariju tijekom prvog posjeta, a kratko. Tan prvih nekoliko puta za 3-5 minuta je potrebno, ne više. Zatim, na duže vrijeme u taksiju do 7 minuta, a zatim samo - do 10, i tako dalje. Žuri kupiti što je moguće više bogate tan, što pokrenete rizik od opeklina, gadan osip ili kože ljušti da nevjerojatno dugo vremena da se oporavi. O lijep ten će biti zaboravljeno, pa budite strpljivi.
Možete pomoći vašoj koži tan brže i glađe ako koristite posebne gelovi i pripravaka ubrzavanja ten. Oni su prodali izravno u salonima i solarijem. No, imajte na umu - većinu svog faktora za zaštitu od sunca je prilično niska, te je potrebno koristiti dodatnu zaštitu! To je također vrlo učinkovit i koristan tehnika - prije svakog sunčanje pije čašu svježeg soka od mrkve, to će ubrzati manifestaciju Sunca zbog karotena.