Prije nego što planirate posjetiti solarij, morate odlučiti koliko vaša koža može izdržati ultraljubičaste. Postoji vrlo jednostavno pravilo: lakši prirodan ton vaše kože i kose, manje ćete morati biti oprezni i solarij. Međutim, to ne spali, ne bi bolne opekline, piling, ili, još gore, osip, prvih nekoliko posjeta ne smije prelaziti više od pet do sedam minuta - a to pravilo vrijedi i za spaljivanje brinete! Činjenica da je koža, kako bi pobudili zaštitni UV materijal, potrebno je da se naviknete na ovu vrstu zračenja - ili u ranim fazama ten se jednostavno ne manifestira, ali opeklina može isporučiti puno problema.
Budite sigurni da koristite posebna sredstva za solarij. Zašto ne sasvim uklapa uobičajene sredstva za zaštitu od sunca prirodne? Činjenica da su lampe za suncanje emitiraju samo alfa i beta zrake, dok je sunce "koristi" cijeli spektar - ovaj slučaj je mudrije koristiti sredstva iz ciljane zaštite samo na alfa i beta zrake.
Možete pomoći vašoj koži da izdrži zračenja i "iznutra" aktivno jede snažan antioksidans - vitamin E. To se nalaze u posebnim kapsulama, kao i mnogo voća i povrća. Na primjer, puna čaša soka od mrkve će vam pružiti tog vitamina, a također napraviti malo tamnije puti i svjetlije. Dobra čokolada i prirodni kakao napore kako bi zaštitili vašu kožu!
Prije nego posjetite solarij, oko pola sata, što treba uzeti tuš i nanesite zaštitnu tvar. Nosite laganu pamučnu odjeću i na koji ni traga - i ići u solarij. Važno je obratiti pažnju na higijenu štavljenje sjenice - a ako se ne liječi s majstorom, budite sigurni da ga obrišite s dezinficijensom i obrišite. To će vas zaštititi od neočekivanih i neugodnih kožnih bolesti, koje su tako često prolazili kroz zajednički solarij. Naravno, nakon postupka također treba uzeti toplim tušem bez sapuna i nanesite hidratantnu kremu. Govoreći vlage - potrebno je obratiti posebnu prednost. Jer svi znamo da je umjetno Sunce je u stanju dobi i suhu kožu, tako intenzivnu vlagu nadopunjavanje u ovom trenutku može biti vrlo korisno.