Pozitivni aspekti Sunca
Sunčeve zrake su važni za proizvodnju vitamina D, što je loše potrebne u tijelu kako bi se spriječilo rahitis. To je to vitamin sudjeluje u metabolizmu kalcija i fosfora, jača kosti, poboljšava tonus i poboljšati cjelokupno stanje tijela. Ultraljubičaste zrake osloboditi depresije, su izvrstan prirodni lijek koji ublažava ljudskih kožnih bolesti poput ekcema, psorijaze, dermatitisa.
Osim toga, čudesni "zelene" Sunčeve zrake doprinose brzom cijeljenju rana, poboljšanje imuniteta, koji pomaže da se odupre virusnih i prehlade.
Izvrsna tan, koji je, usput rečeno, nisu svi uspjeli dokopati, to je zavist bijelaca i bijelaca.
Negativna strana Sunca
Pretjerano sunčanja potiče dehidraciju stanica i tkiva koji obično dovodi do preranog starenja kože, što je suha i naborana. Na licu oko očiju očitovat će učinak "vrana nogama". To je zbog činjenice da su pod djelovanjem prekomjerne sunca dekompozicije kolagena, što je elastičnost. I zato je njihova koža treba dodatnu vlagu.
Apsolutno kontraindiciran solarne postupke ljudi predisponirani za raka (rak) bolesti, osobito ako se pojave u roku od nekoliko generacija. Nekontrolirano prima ultraljubičasto, pogotovo tijekom aktivnog suncu može izazvati rak kože ili melanom. Vrlo nepoželjne tan osobe s hormonskim poremećajima, naime, koje pate od dijabetesa ili bolesti štitnjače.
Sve potrebne mjere, uključujući i sunčanja. Stoga je potrebno da se pravilno sunčati se koža postaje glatka lijepi hlad bez spaljivanja i prekomjerne apsorpcije ultraljubičastog zračenja nije izazvao nepopravljive posljedice. Ujutro i navečer - idealno vrijeme za sunčanje. A lijepo i korisno!