Lako je pogoditi da je sanacija kože peta sastoji se od dvije glavne faze: uklanjanje mrtvog sloja epitela i zdrav sloj omekšavanje kože. Uklanjanje se provodi s komadom plovućac. Prije ovog postupka, koža pete moraju biti dobri u paru da bi ga više povodljiv, elastična. Za tu svrhu, potrebno je da se vruće footbath. Njegovo trajanje - ne manje od četvrt sata.
Može se koristiti za stopala kupke samo tople vode, možete ga dodati decoctions bilja, morske soli i mekog, itd Tada koristite plavac pažljivo kao moguće ukloniti mrtve sloj epitela. Pokušajte ne ozlijediti zdrav sloj kože.
Zatim osušite stopala temeljito (po mogućnosti s mekanom krpom) i utrljati u kožu hranjiva krema za petama. Pokušajte provesti gore opisani postupak prilično redovito: najmanje dva puta mjesečno, u pravilnim vremenskim razmacima.
Ako iz nekog razloga ne žele nered s plavac, možete koristiti piling. Evo, možda, najlakše recept: uzeti jednu šalicu (cca 200 ml) morske soli, dva sitno sjeckani paradajz ili dva utrljava na mediju dobiva veća sirovina krumpira. Pomiješajte sol sa rajčica ili krumpira smjesu, staviti na petama pari iz kože, pričekajte 15 minuta, a dobro trljati tvrdi spužvu (prirodni ili sintetički). Oprati noge s toplom vodom, suha, nanesite hranjivu kremu. Ovaj postupak se provodi najmanje jednom tjedno, prije odlaska u krevet. Nakon primjene hranjiva krema, to je poželjno staviti na pamučne čarape i nemojte ih uklanjati sve do jutra.
U nekim slučajevima i do redovitog trljanje u rožnatom kožom potpetice mješavinom ricinusovog i maslinovog ulja. Još bolje, ako se u tom smjesom će biti dodan vitaminima A i E (jedna kapsula).