Cherry sok: struktura, prednosti i ljekovita svojstva višnje sok

Cherry sok: struktura, prednosti i ljekovita svojstva višnje sok
 Za sve raznih sokova na policama je vrlo teško napraviti svoj izbor u korist jednog pića. Apple i narančaste sokovi su vrlo popularne među Rusima zbog ugodnog slatko-kiseli okus. Nar piće smatra se da je vrlo korisna, ali je izabrao uglavnom za medicinske svrhe, jer ima specifičan gorko-trpkog okusa. No, malo ljudi zna da je sok od višnje, ima ugodan okus, dok je njegov sastav nije manje korisna od nara.

Sastav višnje sok uključuju vitamine A, C, E, P, skupina B, folna kiselina i minerala kao što su kalcij, kalij, magnezij, natrij, fosfor i željezo. Također prisutan u ovom pića antioksidansima, organskim kiselinama, kumarina, antocijana, tanina i pektina.

Željeza i magnezija pomoći u liječenju bolesti krvi. Iron povećava razinu hemoglobina, a utjecaj magnezija stimulira proizvodnju novih krvnih stanica. Stoga, ovaj napitak trešnja je dobar za prevenciju i liječenje anemije.

Vitamini C i P dati sok protuupalna svojstva, što piti pomaže liječiti rane, smanjiti razdoblje oporavka nakon bolesti i kirurških zahvata, uništavanje streptokkovyh i staph infekcije, dizenterija bacila i zaustaviti upalu u zglobovima.

Blagotvorni učinci na kožu, kosu i nokte imati vitamine B. U kombinaciji s vitaminom P, što stabilizira krvni tlak te je odličan za prevenciju kardiovaskularnih bolesti.

Folna kiselina pomaže da se odupre stresa, sezonske depresije i promjene raspoloženja. Također, ovaj element je potrebno za žene tijekom trudnoće za pravilan razvoj fetusa.

Cherry sok, zasićenje tijela s antioksidansima, normalizira metabolizam, poboljšava apetit, sprječava rak i poboljšava imunološki sustav.

Ovaj napitak sadrži velike količine kumarina - aktivne tvari koje okazvaetsya akcije različitog spektra. Kumarini ima umirujuće, diuretik, antiseptik, analgetik, grčeva svojstva koja možete koristiti sok kao lijek za razne bolesti.

Cherry sok pomaže smanjiti manifestacija epilepsije i drugih mentalnih bolesti, jer sadrži bakar ima smirujući učinak na tijelo.

Biljni pigmenti ili antocijana pomaže smanjiti umor mišića, što smanjuje razinu umora tijekom vježbanja.

Ovo piće je također u mogućnosti pružiti neprocjenjivu pomoć koje žele izgubiti na težini pružajući neutralizirajući učinak na masti koje ulaze u tijelo putem hrane, te povećanje trajanje tjelovježbe smanjuje bol u mišićima.

Tags: trudnoća, sok, prednosti, višnje, svojstva, sastav