Mrkva. Je choleretic, iskašljavanje akciju, pojačava aktivnost probavnog trakta, to je korisno za pregled. Kontraindiciran sok od mrkve i čira na želucu i dvanaesniku, gastritis s visoke kiselosti, bubrežnih kamenaca i proljev. U hranu ne smije se koristiti na svim korijena, koji ima zelenkastu boju i iznad površine - može se negativno odraziti na rad srca.
Krumpir. Ima umirujući učinak na crijeva - blokira razvoj upalnih procesa, preporuča se koristiti u ateroskleroze, hipertenzije i zatajenja srca. Nije potrebno jesti zeleno s krumpirom (ima otrovnu SOLONIN), osobito je štetno - djeca i trudnice.
Cvjetača. Snižava kolesterol, uklanja toksine iz tijela. Gotovo nema kontraindikacije, postoje male restrikcije za bolesti žučnog mjehura i jetre.
Slatka paprika. Papar korisni kod astme, bronhitisa i čak skleroze. Pepper je kontraindicirana - za osobe s teškim angine pektoris, hipertenzije, srčanih poremećaja ritma, čir na želucu.
Luk. Korisno za prehlade, gripe, bronhitisa. Ne bi trebalo biti zlostavljani sirove ljudi s bolesti jetre, bolesti bubrega, akutne bolesti želuca.
Šparoge. Blagotvorno djeluje na mokraćni sustav i bubrege, ima diuretička svojstva. Ne korist osoba s akutnim bolestima mokraćnog sustava.
Rotkvica crno. Ima protuupalna svojstva, antisklerotičnim, koristi se za kolecistitisa, crijevna atonija. Mnoge korisne osobine. Nemojte pretjerivati s gastritisom s visoke kiselosti, peptički ulkus bolest.
Rajčica. Rajčice su korisne za probavni sustav, kardio - vaskularni, mokraćnog sustava, oni, kao i rotkvice, mnogi blagotvorno svojstva. Konzervirana ili kuhani doprinijeti oblikovanju kamena u mjehuru i bubrezima.
Bilo povrća hranjiv i korisno, samo ne zaboravite da je sve što je dobro u umjerenim količinama. A u prisutnosti kroničnih bolesti je najbolje konzultirati se s liječnikom - da se smijete jesti, a što nije potrebno, tako da ne povrijediti sebe.