Klistir
Jedan od najstarijih popularnih načina za čišćenje crijeva kod kuće - klistir. Ovaj postupak može se provesti korištenjem prokuhanu vodu sa limunovim sokom ili jabuka jabukovača octa, jednu žlicu po galon vode. Dobro korištenje bilja i ekstrakata kamilice, kadulje - ili druge. Dvije litre tekućine pripremljene ulijte u šalicu Esmarch i pričvrstite ga na nadmorskoj visini od 1, 5 metar i unesite sadržaj debelog crijeva. Tijekom postupka, preporuča se da se opustite u želucu i disanje na usta.
Raspored čišćenja klistir: u prvom tjednu - svaki dan, u drugom - u jednom danu, u trećoj - tri dana, a zatim - jednom tjedno.
Bilje
Za prvu metodu čišćenja debelog crijeva pomoću bilja morate sjeme anisa, komorača, kima, korijander i komorač. Ove biljke pomažu da učinkovito povuče toksine i imaju pozitivan učinak na želudac i jetru. Jedu travu sjemena potrebna u večernjim satima, jednu žlicu, s malo vode.
Za drugu metodu čišćenja debelog crijeva potrebno je pripremiti infuzija mješavine eukaliptusa, krkavine, kamilice i Helichrysum: 1 žlica po šalicu vode. Infuzija preuzeti dana - pola čaše svaka tri sata. U večernjim satima, preporuča se napraviti čišćenje klistir.
Dan nakon postupaka čišćenja preporuča jesti žitarice i mliječne proizvode.
Slana voda
Učinkovito sredstvo za čišćenje crijeva - slanu vodu. Pripremite slane vode - 1 žlica soli po litri tople vode. Ujutro, na prazan želudac, popiti čašu slane vode i četiri puta učiniti sljedeće vježbe:
- Stanite s noge ramena width apart, ruke gore, budite sigurni da slijedite padine lijevo i desno, a zatim - okreće;
- Lezite na trbuh, zdjelica lagano podignite, vratite tijelo u različitim smjerovima, pokušavajući vidjeti petu drugom nogom;
- Sjedi na svoje haunches i čini skrenuti lijevo i desno, pada na pod koljena.
Nakon napadaje vježbe, popijte čašu vode pored i ponovite vježbu. Sve što trebate popiti šest čaša slane vode. Kada će tjerati - ići na WC. Nakon čišćenje se preporučuje da ne obrišite i oprati, inače sol će nagristi kožu.
Jedite u dan pomirenja ne preporučuje, a sljedeći dan je poželjno organizirati dan posta na kuhanom rižom.
Cikla kolač
Izvrstan za čišćenje crijeva - cikle tortu. Utrljajte na najuglednijim ribež jedne prosječne repe, iscijediti sok i pulpe role male loptice. Ove kuglice su 4-5 komada treba progutati pola sata prije jela, bez žvakanja. Repa sok piti za noć. Osim čišćenja debelog crijeva, ova metoda pomaže u kontroli povišenog krvnog tlaka.