Smijeh ima niz korisnih svojstava. Prvi i najvažniji - je da smijeh jača imunološki sustav. Ta činjenica je odavno dokazano od strane znanstvenika. Ljudi koji se često smiju, rijetko obolijevaju.
Znanstvenici nastavljaju istraživati smijeh. Utvrđeno je da su ljudi koji se često smiju, smanjuje rizik od srčanog udara. Objašnjavaju to ovako, na činjenicu da je tijekom smijeh na snagu oko 80 mišića, a krv se brzo zasićene kisikom. Dakle, srčani problemi neće dobiti bilo za one koji vole smijati.
Smijeh uzrokuje trbušne mišiće u stanju napetosti, što poboljšava funkcije crijeva i pospješuje oslobađanje tijela toksina. Uz smijeh, možete jednostavno riješiti pivskim trbuhom, jer 5 minuta smijeha zamjenjuje 30 minuta trčanja.
Vrlo korisno za kožu smijeh. Mnoge žene vjeruju da je zbog čestih osmjesima mogu imati bore, ali to ipak nije. Tijekom smijeh mišića lica dolaze u tonu koji pomaže njegovati kožu i poboljšati svoje stanje. Smijeh je vrlo važno za žene. On produžuje mladost, ne samo na kožu i cijeli organizam. Smijeh potiče regeneraciju tkiva, pa koža smijeha čovjek će uvijek izgledati svježe, mlado i zdravo. Smijeh smanjuje trbušne mišiće, koji omogućuje ton lik.
Ne zaboravite da uz pomoć smijeha može nositi sa svim problemima .. Smijeh ne samo da produžuje život i poboljšava stanje tijela kao cjeline, što također doprinosi razvoju mašte i kreativnosti.