1. stiskanje prištića
Self-čišćenje lica često dovodi do pogoršanja kože: što je ozlijeđen, novi upalu. Najgori način da očistite lice, što je izazvalo šminku i istisnuti prištiće s prljavim rukama. No, čak i poštivanje svih pravila: parenje kožu, koristite salvete - ne jamči da je stanje kože poboljšava. Ovaj postupak treba provesti u kabini, gdje je, osim toga, pomoći će vam odabrati posebne proizvode za njegu kože koji će vam pomoći da se nosi s osip.
2. Dodirivanje lica i očiju
Mnogi od nas vole podbočiti obraz rukom, trljati oči, nos ili grebanje čelo. No, malo ljudi zna da su svi ovi postupci protežu kožu i dovesti do prijevremenih bora. Osim toga, dodir prljavih ruku je pun ulaskom bakterija koja se brzo proširila na koži, što dovodi do upale i iritacije. Da biste dobili osloboditi od ove navike, pokušajte učiniti nešto za ruke, kada sljedeći put će se izvukao na licu. Možete, na primjer, samo da bi mogli okretati olovku.
3. grize usne
Netko grize usne od ljutnje, netko - s nestrpljenjem, a drugi - od posvećenosti neki posao. U svakom slučaju, posljedice ove navike su piling i mikrotrauma usne. U malim ranama lako može zaraziti i izazvati upalu. Ako vaše usne pukotine pojavio, budite sigurni da ih ozdravi. Onda ne zaboravite da koristite svakodnevno higijenske ruž.
4. Sjedeći prekriženih nogu
Ovaj običaj je najčešći. Posebno je osjetljiva na ljude koji rade sjedeći posao. Sama po sebi, nedostatak kretanja negativno utječe na cirkulaciju krvi, te zbog stalne cijeđenje noge situaciju dodatno pogoršava. Dakle, navika treba zbrinuti. No, s nedostatkom fizičke aktivnosti, što nije dovoljno. Općenito, ako stvarno skupo vaše zdravlje, budite sigurni da uživaju vježba. To je osobito potrebno ako je koža nogu počele pojavljivati male bočice i vene.
5. zanemarivanje sunčane naočale
Ljetne sunčane naočale su bitne, čak i ako ste upravo izašli 10-15 minuta. Naočale su potrebni kako bi zaštitili tanku i ranjivu kožu oko očiju od preranog starenja uzrokovanog UV zračenja. Osim toga, full-Njega je nezamislivo bez korištenja krema za lice sadrži UV filtere.