Sjajan način da brzo doći sebi ruski kupku. U parnoj sobi za pravi breza grančica iz tijela brzo izlučuje višak tekućine i toksina koji blagotvorno utječe na zdravlje i izgled.
Oni koji ne vole kupanje, možete se okupati prije odlaska u krevet s morskom soli. To će vam pomoći da se opustite i osloboditi stresa koji proizlazi prije radnog tjedna. Najučinkovitiji način - da se raspusti sol u vrlo toplom vodom i potopiti u njemu nema više od 15-20 minuta.
Nakon kupelji je korisno staviti na piling za tijelo, a nakon njega - vlaženje ili hranjenje proizvodi koji sadrže u svom sastavu algi. Minerali koji su dio ove stavke, povucite višak tekućine iz tkiva i poboljšati metabolizam.
Posebna pažnja mora se osigurati lice. Oticanje oko očiju može pomoći osloboditi oblog od kamilice ili čaj lišća. Tupi ten uklanja vitamin C serum ili hijaluronske kiseline. Također, nemojte biti nezgodno za lagane masaže i piling gommazhny mekana polimernih čestica.
No, najučinkovitiji način da se osvježiti - dobro naspavati prije odlaska na posao. Nedostatak sna je jedan od glavnih uzroka bolesti i, kao posljedica toga, bez obzira na izgled. Nedostatak sna može utjecati na vrtoglavicu, oticanje lica i boje.